Perbedaan Pemalu dengan yang Fobia Sosial

Kadang suka bingung sama orang, apakah dia masuk kategori pemalu ataukah dia masuk kedalam kategori fobia sosial.

Karena keduanya sama-sama berkecenderungan menghindari setiap situasi yang bikin canggung atau gugup, tapi sebenarnya keduanya emang beda dan bahkan bertolak belakang malahan.

Apa sih bedanya pemalu dan fobia sosial?

Salah satu hal yang paling membedakan antara si pemalu dengan si fobia sosial adalah pengertianya gengs.

Kalau pemalu sendiri adalah sifat atau karakteristik yang ditandai kecenderungan merasa khawatir, canggung, cemas, bahkan gugup selama berinteraksi sosial. Apalagi kalau sama orang asing, itu tantanganya.

Pemalu sendiri bisa dikatakan sebagai orang yang berkecenderungan sering merasa khawatir tentang pandangan orang lain terhadapnya, dan cenderung menarik diri dari interaksi sosial.

Kalau fobia sosial alias social anxiety disorder adalah masalah kejiwaan yang kronis. Intinya parah banget kejiwaannya gengs.

Biasanya penderita fobia sosial akan mengalami ketakutan ekstrem dan kecemasan yang kelewat batas. Biasanya hal itu muncul karena aktivitas interaksi sosial sehari-hari.

Malu merupakan sebuah eosi manusia yang wajar-wajar saja kok gengs, bisa datang silih berganti begitu aja kayak gebetan,hihihi~

Contohnya aja nih, rasa canggung atau sungkan yang ditunjukan anak kecil saat bertemu dengan orang asing. Anak kecil umumnya akan lebih banyak diam dan menempel terus pada orangtuanya. Namun lama-kelamaan setelah kenal maka anak itu akan akrab.

Semua itu berbanding terbalik kalau sama fobia sosial gengs, fobia adalah penyakit atau gangguan kejiwaan. 

Hal itu sudah diakui kedokteran dan psikiater dunia. Gejala fobia sosial sendiri sebenarnya gak tentu pemalu. Karena penderita fobia sosial belum tentu pemalu.