Perasaan Tiba-tiba Ingin Makan Makanan Tertentu

Namun, seringkali, keinginan untuk makan sesuatu bukanlah dorongan dari tubuh kita, melainkan psikologis, teman-teman. Ini mirip dengan saat kita ingin makanan cepat saji. Karena saat memakannya tubuh melepaskan hormon opioid. Hormon opioid ini bisa membuat kita merasa senang.

Keinginan kita makan makanan tertentu juga ada kaitannya dengan memori di otak, lo. Misalnya, makanan tersebut pernah kita konsumsi sebelumnya, dan mengingatkan kita pada perasaan senang. Memikirkan perasaan senang tersebut juga bisa membuat kita ingin makanan yang berhubungan dengan perasaan itu. Atau bisa jadi kita hanya bosan dengan menu makanan yang kita makan.