Penyebab Umum Kenapa Polisi Kurang Gesit dan Berperut Buncit

Faktanya, perut buncit yang dialami polisi dan kebanyakan pria ini diperoleh dari pola hidup yang kurang sehat, atau kurang aktif bergerak.

Terlalu banyak mengkonsumsi gula. Misalnya nasi, tepung-tepungan, dan minuman manis juga gampang banget bikin perut berlemak.

Padahal, menurut Kementerian Kesehatan, konsumsi gula cukup 10% dari total energi 220 kkal brarti skitar 50 gram per hari, sekitar empat sendok makan.

Selain itu, polisi berusia 40 tahunan ke atas juga biasanya sudah malas bergerak dan berolahraga, sehingga menyebabkan lemak perut menumpuk.

Nahlo, kalau sudah kegemukan, nanti susah kan jadinya kalau kerja di lapangan. Belum lagi kalau harus ngejar penjahat, bergerak cepat untuk mengamankan situasi.

Yuk ah Pak Polisi, rajin olahraga bias bisa bugar lagi badannya.