Ilustrasi konsultasi dengan psikolog (freepik)
Lya juga menyoroti munculnya perasaan tidak berarti pada individu yang putus asa terhadap kondisi sosial dan politik. Ia mengingatkan agar perasaan tersebut tidak berubah menjadi sikap merendahkan diri sendiri.
“Bagi siapa pun yang merasa kecil dan tidak berarti, jangan pernah menganggap diri kalian tidak penting. Setiap suara memiliki arti, sekecil apa pun,” tegasnya. Menurut Lya, setiap orang di Indonesia memiliki peran dalam menjaga dan memperbaiki keadaan bangsa, selama mau saling terhubung dan bekerja bersama.
Di akhir pesannya, Lya Fahmi kembali menekankan pentingnya dukungan sosial. Ia mengajak semua orang untuk tidak menanggung beban emosional sendirian.
“Carilah teman di sekitar kalian. Jangan berjalan sendiri. Jangan memendam luka sendirian,” tutupnya.
