Ini Lho Manfaat Me Time yang Jarang Diketahui, Dirimu Juga Butuh Diperhatikan Bray!

Mendekatkan hubungan

Mungkin terdengar aneh, tapi begitulah kenyataan. Melakukan me time bisa mempererat hubungan kalian dengan pacar, teman atau orang tua. Yang terpenting, jangan pernah kalian merasa bersalah hanya karena menuntut waktu untuk diri sendiri. Bagaimanapun itu adalah hak kalian kok.

Jadi lebih produktif

Kalo pikiran sudah penuh dan dirimu merasa udah gak bisa lanjut, jangan dipaksakan. Itu bukan jawaban yang solutif. Bahkan smartphone atau komputer juga butuh di-restart saat terlalu banyak program yang dijalankan, kan? Begitupula otak kalian!

Ingat gengs, anggap aja otak manusia itu seperti smartphone atau komputer. Jangan biarkan terlalu panas dan jadi lambat saat berpikir. Istirahatkan dan segarkan diri kalian dengan me time, ya.