Gak Bisa Jauh dari Gadget? Kayanya Kamu Punya Sindrom FOMO deh!

Gejala berikutnya FOMO adalah sering membeli barang untuk menunjang penampilan agar tetap trendy. Tak hanya itu sering belanja tanpa menyeimbangkan pemasukan dan pemakaian juga merupakan suatu hal yang boros.

JWT Intelligence menunjukkan bahwa FOMO dapat memengaruhi pembentukkan tujuan jangka panjang dan persepsi terhadap diri. Dampak FOMO ini tak main-main loh Paragram Lovers! Mulai dari kesehatan mental, pengaruh hubungan sosial, gangguan finansial, FOMO juga menyebabkan pengalaman sosial dan emosional yang negatif, seperti kebosanan, dan kesepian. 

Dari pada kena mental karena sindrom FOMO, yuk diperbaiki pola perilakunya dengan fokus pada diri sendiri, membatasi penggunaan Dari pada kena mental karena sindrom FOMO, yuk diperbaiki pola perilakunya dengan fokus pada diri sendiri, membatasi penggunaan media sosial, mencari koneksi nyata, menghargai diri sendiri, selalu bersyukur dan berpikir positif serta mengisi kegiatanmu dengan hal yang bermanfaat. (Riska Nurul Fatimah)