Faedah Merenung Bagi Hidupmu, Asal Nggak Keseringan Aja Gengs

Merenung seringnya dianggap sebagai aktivitas yang nggak berguna. Mending buat kerja, belajar, atau kegiatan lain yang produktif. 

Tetapi anggapan ini tidak selamanya benar. Jika dilakukan dengan niat tertentu, merenung ternyata juga ada faedahnya. Ya selama nggak sering-sering dilakukan juga. Yuk merenung gengs!

1. Meringankan pikiran

Jika pikiranmu sedang kalut, cemas dan juga sedih, merenung dapat meringankan beban-beban semacam ini. Ditengah kepenatan kehidupan pikiranmu juga butuh jeda. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan dibalik situasi tak menyenangkan ini.

2. Memikirkan kembali makna hidup

Dalam perjalanan hidup seseorang, naik turun hingga tersesat bisa saja terjadi. Dan kalau itu terjadi pada dirimu, ingat kembali apa yang telah kamu lakukan hingga menjadi seperti sekarang. Tentunya melalui sebuah renungan berkualitas.