3. Coba kasih mereka opsi lain
Kalian bisa juga ngasih pilihan lain pas nolak (guiagaysalvador.com.br)
Nolak ajakan orang tuh bukan berarti kamu nolak dia selamanya kan? Kalo kita berhasil nolak, kamu sebaiknya sih bisa ngasih mereka opsi lain juga.
Misalnya kamu diajak jogging jam 2 pagi gitu, terus kamu ngantuk, dan kamu pasti pengen nolak kan tuh. Nah, bilang ke temanmu bahwa kamu bisa aja jogging. Tapi plis, besok siang jam 2 gitu. Oke....
4. Sadar deh, kamu bukan Superman
Bilang aja nggak bisa, tapi yang sopan ya (harmless.org.uk)
Sekalipun kamu Superman, betmen, spidermen, kamu kan tetep ga bisa melakukan banyak hal di waktu yang bersamaan kan? Ya, kamu punya batasan. Kamu nggak bisa mengiyakan ajakan semua orang. Itu bakal nyiksa banget sih, kamu kan punya kesibukan lain.
Pokoknya, kalo kamu nggak bisa, bilang! Jujur aja pada mereka. Menolak ajakan orang itu perlu juga, dan baik buat kesehatan kamu.
5. Awali dengan pujian, akhiri dengan terima kasih
Bilang terima kasih juga pada mereka (dama.bg)
Penolakan emang kadang nyakitin sih. Nah, biar kita nggak nyakitin orang lain, kita bisa mengawali penolakan yang akan kita bilang ke dia dengan pujian dulu.
Coba puji dulu lawan bicara kalian. Ya pokoknya jangan langsung tunjukin muka ga suka kalian, take it slow~ bro, sist. Kalo yang ditolak udah terima, baru deh kalian bilang terima kasih ke mereka.
Oke, kamu emang orang baik, tapi nggak bisa semua hal bisa kamu lakukan. Kamu cuman manusia biasa, jadi ya bisa capek juga. Kamu juga punya berbagai prioritas lain yang harus diselesaikan. Inget, kamu nggak bisa nyenengin semua orang.