7 Tanda Bahwa Kamu Kesepian, Ayo Keluar dan Berinteraksi!

Para peneliti menemukan bahwa perasaan kesepian membuatmu ingin membeli sesuatu lebih dari biasanya, termasuk sebuah penelitian yang secara khusus mengamati perilaku belanja di platform digital.

Jika kebiasaanmu terasa di luar kendali atau kamu diliputi gejala kesepian, pertimbangkan untuk menghubungi psikoterapis atau ahli kesehatan tepercaya lainnya.

7. Menghabiskan Lebih Banyak Waktu di Media Sosial

Kehilangan waktu berjam-jam melihat sosial media? Kesepian bisa jadi penyebabnya.

Penggunaan media sosial dapat menutupi dan menciptakan kesepian secara bersamaan. Media sosial, dan pengikut, jumlah likes, serta teman yang kamu temukan di sana memberikan ilusi terhubung tetapi hanya menawarkan hologram hubungan antarmanusia.

Itu tadi 7 gejala kesepian yang mungkin terjadi padamu. Jika merasa sudah cukup mengkhawatirkan, segera hubungi psikolog atau psikoterapis ya!