7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Setelah COVID, Jalani Hidup Lebih Baik

3. Pantau Kemajuan Diri

Seringkali, kita cenderung mengabaikan semua pencapaian dan perjalanan kita dan hanya memikirkan tujuan akhirnya. Mencatat kemajuan diri adalah cara yang efektif untuk memberikan semangat pada diri sendiri. Juga melihat betapa kamu sudah berjuang dan bertahan selama ini dengan baik. 

4. Banggalah Pada Diri Sendiri

Kamu perlu mulai menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya. Terimalah kekurangan diri sendiri dan berfikirlah setiap orang memang punya kekurangan. Ini hal yang normal. Perbaiki kekurangan itu dan fokus pada kelebihan apa yang bisa kamu lakukan dan kembangkan.

5. Belajar Mengatakan Tidak

Belajar mengatakan tidak bisa menjadi hal yang sulit bagi banyak dari kita. Langkah kecil adalah yang kita butuhkan di sini. Pertama, coba katakan tidak untuk hal-hal yang lebih kecil seperti memberikan charger ponsel kepada seseorang pas kamu juga lagi butuh.

Kalau kamu terus berlatih, kamu akan terbiasa dan merasa sama sekali gak masalah untuk mengatakan tidak dan menolak sesuatu yang memang gak ingin atau gak bisa kamu lakukan.

6. Rayakan Momen Kecil

Usahakan untuk selalu merayakan pencapaian kamu, sekecil apa pun. Ini adalah kesempatan untuk menghargai diri sendiri. Cara terbaik untuk merayakan momen seperti ini adalah dengan memanjakan diri sendiri. Lakukan apa yang kamu suka.

7. Kelilingi Diri Dengan Orang-Orang Positif

Tentu saja mereka yang positif dan semangat akan memberikan hal baik juga padamu. Temukan teman yang saling mensupport bukan yang saling berkompetisi.