3 Tanda Kalo Kamu Trauma Akibat Dikhianati Pacar, Segera Sembuhkan Ya

Apa itu trauma dan apa yang kamu pikirkan ketika mendengar kata ini? Sebagian besar orang sih menghubungkannya dengan kecelakaan mobil, bencana alam, atau mengalami sakit mental akibat sebuah peristiwa.

Menurut psikolog, trauma didefiniskan sebagai respon emosi dari pengalaman yang mengerikan seperti pemerkosaaan atau bencana alam. Dan ada dua bentuk trauma yang bisa dirasakan, entah itu emosi atau psikologi trauma.

Meskipun penjelasan di atas terlihat mengerikan, ada satu jenis trauma yang hampir diderita oleh 70% manusia, yakni trauma akibat dikhianati pacar. 

Hampir semua orang pasti pernah mengalaminya, entah denga cara yang sama atau berbeda. Yang pasti, sebagian besar dari kalian pasti mengingat dengan detail bagaimana rasa sakit itu bisa muncul. Momen apa yang menyebabkannya dan bagaimana kondisi serta responmu pada saat itu.

Jangan simpan lama. Bisa membahayakan hubungan dan kondisimu ke depan. Dan kalo kamu benar-benar berkeinginan untuk menyembuhkannya, nih lho tanda kalo kamu mengalami trauma akibat dikhianati pacar.

Mimpir buruk

Hampir 60% orang yang merasakan trauma akibat dikhianati pasti mengalami mimpi buruk. Hal ini pun pada akhirnya mempengaruhi kualitas tidurmu dan menjadi penyebab dari depresi atau berkurangnya konsentrasi.

Menghindari keluarga dan teman

Dari mereka yang mengalami trauma akibat dikhianati, hampir 60% juga mengakui kalo mereka menghindari teman. 70 % dari partisipan bahkan mengakui kalo menjauh dari keluarga.