1. Mampu mencegah kanker
Katanya bambu muda bisa mencegah kanker, bener tuh? Faktanya, rebung mengandung serat yang mampu menjaga kesehatan usus kita. Sehingga menghindarkan kita dari resiko kanker pencernaan.
Tak hanya itu, antioksidan yang ada di dalam kandungan bambu muda juga mampu membantu tubuh kita melawan radikal bebas penyebab kanker loh. Makan bambu muda gih! Biar sehat.
Gambar sel kangker (orami.co.id)
2. Bikin langsing
Kok bisa sih bambu bikin langsing? Karena bambu muda itu mengandung unsur seta tinggi. Jadi sangat baik untuk men-support program diet kamu.
Gak cuman itu, makanan panda yang memiliki permukaan kasar juga mengandung sedikit lemak dan gula.
Ternyata bambu bisa bikin langsung juga ya (pixabay.com)
3. Nurunin kadar kolesterol dalam tubuh
Bambu muda mengandung antioksidan yang ada pada batangnya dan termasuk di dalam jenis fikosterol. Antioksidan yang terkandung pada bambu muda juga mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita tanpa mengurangi jumlah kolesterol baik.
Cocok banget ya berarti kalau kita konsumsi bambu. Kamu mau?
Gambar kolesterol pada tubuh (bljesak.info)
4. Mengatasi ganguan pernafasan
Tahu gak sih kalo bambu muda juga bisa menangani ganguan pernafasan? Bahkan penyakit asma sekalipun? Ya, bisalah. Karena bambu muda mengandung asam amino yang cukup tinggi.
Cara memanfaatkannya gimana? Caranya gampang potong tunas bambu muda menjadi tipis-tipis lalu rebus selama selama 5 menit lalu dinginkan. Udah gitu, ganti dengan air baru setelah itu rebuslah dengan air baru selama 10 menit dan di biarkan dingin kembali. Terus minum deh.
Punya manfaat buat nyembuhin asma juga ya (hellosehat.com)
5. Ngelancarin pencernaan
Bambu juga mengandung serat yang tinggi. Makanya mengkonsumsi batang bambu muda sama artinya dengan memenuhi asupan serat yang dibutuhkan tubuh kita.
Jika serat sudah terpenuhi nih, secara otomatis maka pencernaan akan menjadi lebih sehat. Manfaatnya emang banyak banget ternyata gaes dari sebatang bambu ini, makanya jangan ngeremehin khasiat bambu ya.
Bambu bisa mengatasi sembelit juga lho (hellosehat.com)
6. Dapat mengobati peradangan
Tahukah kamu kalau ada penelitian yang dilakukan oleh Muniappan dan Sundararaj di India yang membuktikan bahwa batang bambu muda itu memiliki sifat analgesik (mengurangi rasa nyeri) dan anti-inflamasi (anti-peradangan).
Paduan sifat inilah yang kemudian membuat rebung (tunas bambu muda) dapat dimanfaatkan sebagai obat peradangan.
bambu banyak manfaatnya juga ya, bisa meredakan radang tenggorokan (log.viva.co.id)