Pertama, percaya diri. Sebelum menggunakan bahasa tubuh ini. Orang juga akan yakin dengan apa yang kamu katakan atau sampaikan.
Percaya diri bisa terpancar dari kata yang terucap dan gerak tubuh. Coba deh trik menggunakan bahasa tubuh ini.
1. Dapat kerja
Siapkan materi sebelum wawancara. Kemudian ssebelum menunggu dipanggil. Lakukan gerakan ini. Berdiri dan angkat tangan ke pinggang. Menurut Amy Cuddy dalam penelitian psikologi sosial, menggunakan postur ini selama dua menit berguna. Bisa menurunkan ketegangan dan meningkatkan kepercayaan diri.
lifehacker.com.au
2. Nyambung sama tim
Tuturkan kata-kata yang membuat nyaman, colekan candaan, tersenyum dan mengangguk, membuka telapak tangan. Bahasa tubuh begitu membuat relasi jadi terbuka. Jadi, lebih mudah berkomunikasi dan relasi tidak canggung.
onlymyheatl.com
3. Pikat teman kencan
Bahasa tubuh akan kelihatan banget nih. Apalagi saat kencan berdua. Agar bisa memikat, coba lihat mulut teman kencanmu. Saat melihat mulutnya, kamu akan melihat ekspresi pikirannya sebelum keluar kata-kata dari mulutnya.
Telapak tangan juga akan membuat sinyal yang berbeda. Untuk menumbuhkan rasa percaya, telapak tangan ekspresikan dengan rileks. Tanganmu akan menunjukkan gestur yang bisa membuatnya terpikat dan nggak akan kapok ngajak kamu kencan.
manelligence.com
4. Turunkan berat badan
Tambah gerakan yang melibatkan otot lengan. Berdasarkan riset Journal of Consumer, jika disuruh milih permen dan apel, orang yang lebih aktif otot lengannya akan memilih makanan yang sehat.
food.ndtv.com
5. Lebih kreatif
Gerakkan kedua tangan. Orang yang menggerakkan kedua tangannya dalam aktivitas. Menunjukkan lebih kreatif dibanding hanya menggerakkan satu tangan saja. Lakukan kebiasaan, misalnya dengan melibatkan kedua tangan saat menjelaskan sesuatu hal ke lawan bicara.
albawaba.com
6. Mempengaruhi atau meyakinkan
Ingin lebih meyakinkan? Pilih suara rendah saat berbicara. Berdasarkan penelitian dari Universitas McMaster Kanada, trik ini berguna. Kamu nggak harus bikin suara palsu. Tapi coba rileks sebelum bicara. Stres dapat mempersempit pita suara. Jadi suara yang keluar lebih tinggi dari biasanya.
bpw-international.org
7. Memperbaiki kesalahan
Permintaan maaf yang efektif, diucapkan dengan dagu setara. Jika mengangkat dagu terlalu tinggi, kamu terlihat marah. Jika terlalu rendah, kamu terlihat lemah. Jadi, jaga posisi dagu dengan ketinggian setara. Ini akan memancarkan sifat kompromi dan kepercayaan diri.
videohive.net