5 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan

Bunga kecombrang yang juga dikenal dengan nama lain bunga honje, ternyata mempunyai manfaat yang sangat banyak. Salah satu manfaat kecombrang ini adalah dapat digunakan dalam masakan tradisional di Asia Tenggara, terutama di Indonesia, sebagai bahan penyedap makanan dan bumbu.

Selain memberikan rasa yang khas pada hidangan, kecombrang juga mengandung berbagai zat aktif yang bermanfaat untuk kesehatan. Siapa yang suka mengonsumsi kecombrang? Mari kenali manfaat apa saja yang bisa didapat dari mengonsumsi kecombrang.

1. Mencegah Penyakit Kronis

Kecombrang mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi, radiasi, dan stres oksidatif. Mengonsumsi kecombrang secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko berbagai penyakit degeneratif, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

2. Mencegah Peradangan