Nggak Perlu Gugup, Ini 4 Cara Menguasai Public Speaking dari Nol

Terkadang rasa gugup membuat kamu kesulitan bicara, sehingga tanpa sadar bicara terlalu cepat. Hal ini harus dihindari karena informasi yang kamu sampaikan bisa sulit dipahami oleh audiens.

Untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya kamu lakukan tekhnik relaksasi dahulu sebelum bicara. Tarik napas dalam selama beberapa saat, pikirkan hal yang menyenangkan, lalu lepaskan napas perlahan. Ketika kamu lebih relaks, maka kamu bisa mengontrol kecepatan bicara dan juga tidak kehilangan bahan pembahasan.

Itu tadi adalah beberapa cara menguasai public speaking dari nol yang bisa kamu terapkan. Jangan lupa berlatih, praktikan, dan berdoa terlebih dahulu agar lebih tenang ya.