Ingin Menjadi Orang Sukses? Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur!

Dengan memanjakan tubuh sebelum tidur, kalian terbiasa untuk menghargai tubuh yang kalian miliki. Dengan itu, kalian pun akan belajar untuk memahami dan mengenali diri. Lalu, kepercayaan diri pun secara perlahan akan kalian temukan.

Membaca buku

Buku adalah jendela dunia. Itu adalah salah satu pepatah lama yang sering kalian dengar tentunya. Namun, bukti nyatanya ada lho. Salah satunya adalah Bill Gates.

Filantropis dari Amerika Serikat ini dikenal sebagai sosok yang selalu menyempatkan membaca buku sebelum tidur. Minimal satu jam menjelang tidur. 

Jauhi gadget sebelum tidur

Anak millenial memang sulit untuk dilepaskan dari gadget. Semua informasi dan hidupnya berlangsung di layar kecil berwarna hitam itu.

Namun, ada baiknya jika kalian mulai kurangi untuk melakukannya. Sinar biru yang dipancarkan layar smartphone ternyata buruk dan bisa membuatmu tetap terjaga. Bahaya, deh.

Nah, itulah 5 cara menjadi orang sukses yang bisa kamu lakukan sebelum tidur. Ingat pepatah deh, "berakit ke hulu berenang ke tepian. Bersakit dahulu, bersenang kemudian."