Inner child merupakan sekumpulan peristiwa masa kecil yang membentuk kepribadian seseorang di masa kini. Tanda-tanda inner child terluka terkadang sulit sekali terdeteksi, karena ini tidak seperti luka fisik. Apalagi sebagian orang menganggap peristiwa buruk di masa kecil adalah hal normal dan membiarkannya begitu saja.
Mereka lebih memilih untuk memendamnya dalam-dalam meski belum sepenuhnya berdamai dengan peristiwa tersebut. Namun tanpa disadari, apa yang dipendam tersebut, seringkali keluar dalam bentuk perilaku yang mengganggu kehidupan sehari-hari bahkan bisa merugikan seseorang. Meski membutuhkan waktu yang cukup lama, tetapi inner child terluka harus diatasi dengan mengenali tanda-tandanya berikut ini.
1. Takut Ditinggalkan
Tanda pertama inner child terluka adalah kamu takut ditinggalkan. Gejala ini bisa berupa perasaan tidak bisa jauh dari pasangan, sangat bergantung, tidak mandiri, merasa tidak layak dicintai, dan insecure atas kehidupan yang dimiliki. Orang-orang seperti ini biasanya selalu menuntut bukti kesetiaan dan komitmen dari orang lain saat dia sudah dewasa.
2. Perasaan Bersalah yang Berlebihan
Tanda Inner Child yang Terluka (via Halodoc)
Selain takut ditinggalkan, orang-orang yang inner childnya terluka biasanya memiliki perasaan bersalah yang berlebihan. Parahnya, perasaan tersebut muncul meski kamu tidak melakukan kesalahan. Hal ini bisa muncul, karena saat kecil, kamu sering dibuat merasa bersalah dan hal tersebut tidak pernah sembuh.
3. Tidak Mudah Percaya
Tanda Inner Child yang Terluka (via Fimela)
Ketika kamu saat kecil sering dibohongi, dicurangi, atau dimanipulasi, hal tersebut bisa membuatmu menjadi tidak mudah percaya dengan orang lain. Bahkan kamu gampang menaruh curiga pada orang yang belum tentu mau berbuat jahat padamu. Namun bagimu, semua orang pasti memiliki niat jahat dan bisa menyakitimu. Jika hal ini tidak diatasi, maka kamu tidak akan memiliki hubungan sosial yang sehat dengan siapa pun.
4. Mudah Marah atau Tempramental
Tanda Inner Child yang Terluka (via iStock)
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang marah. Namun, jika kamu berulang kali tidak mampu mengendalikan emosi, bisa jadi itu adalah tanda inner childmu terluka. Biasanya orang seperti ini pada masa kecil selalu mengalami ketidakadilan dan peristiwa yang membuatnya frustrasi, tetapi tidak berani mengungkapkannya. Amarah yang terpendam itu bisa menyebabkan seseorang menjadi orang yang tempramental atau mudah marah.
Diharapkan dengan kamu memahami tentang tanda inner child yang terluka, kamu bisa mengenali lebih dalam dirimu sendiri serta orang di sekitarmu. Dengan begitu, kamu dapat mencegah atau menyelesaikannya dengan baik, sebelum berkembang lebih jauh hingga akhirnya susah untuk diatasi. Semoga sukses selalu dan salam sehat!
Tanda Inner Child yang Terluka (via TEMPO.co)