Kate Middleton ternyata gemar berolahraga. Olahraga dilakukan di sela-sela aktivitasnya yang padat sebagai seorang anggota kerajaan Inggris. Istri Pangeran William ini memiliki beberapa olahraga favorit yang sering dilakukannya. Tertarik mau meniru Kate?
Crossfit
Crossfit menjadi olahraga yang sering dilakukan Kate. Usia Kate sudah 41 tahun dan memiliki tiga orang anak namun ia kuat untuk melakukan olahraga ini. Crossfit adalah olahraga dengan intensitas tinggi yang menggabungkan workout yang membutuhkan kecepatan, tenaga, dan kekuatan untuk membentuk otot.
Karena sudah lama melakukan olahraga crossfitt, Kate saat melakukan olahraga ini tanpa didampingi personal trainer. Jadi dia melakukan gerakan plank, sit up, hingga push up, dan lompat tali adalah hal biasa.
Yoga dan Pilates
Kate Middleton suka melakukan yoga dan pilates. Yoga dan pilates adalah jenis olahraga untuk membentuk otot dan membangun kekuatan. Pikiran juga jadi rileks lewat gerakan yoga dan pilates. Biasanya senam pilates dilakukan Kate setelah melahirkan untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula.
Tenis Meja
Diam-diam Kate juga menyukai olahraga tenis meja. Meskipun tidak rutin dilakukannya, tetapi kabarnya di salah satu ruangan di kediamannya ada meja tenis meja yang bisa menjadi tempat untuknya berolahraga. Termasuk saat Kate mendatangi sebuah fasilitas perumahan yang memiliki meja tenis, ia pun langsung bermain tenis meja.
Tenis
Tak hanya tenis meja, Kate juga suka dengan olahraga tenis. Seperti diketahui di istana tempat ia tinggal ada lapangan tenis pribadi yang biasa dipakai untuknya bermain. Biasanya ia bermain tenis bersama anak-anaknya. Belum lama ini Kate juga bermain tenis menghadapi petenis yang sudah gantung raket alias pensiun, Roger Federer dalam sebuah pertandingan ekspedisi.
Olahraga Kate Middleton (The Mirror)
Lari
Berlari menjadi olahraga yang dilakukan di waktu senggang. Ternyata dalam keluarga Kate, olahraga lari menjadi olahraga yang digemari. Karena selain Kate, sang adik Pippa juga menyukai olahraga lari. Sejak lama Kate sudah melakukan olahraga ini.
Ski
Olahraga ini memang olahraga mahal. Olahraga ski membutuhkan perlengkapan dengan harga tidak murah dan untuk berlatih harus di tempat khusus. Kate Middleton memiliki kemampuan bermain ski yang baik. Ia sering bermain ski dengan Pangeran William. Itulah beberapa olahraga yang sering dilakukan Kate. Ia sangat membenci olahraga berkuda karena alergi dengan hewan satu ini.
Olahraga Kate Middleton (Liputan6.com)