Permainan softball sekilas mirip dengan baseball. Olahraga ini mengutamakan aktivitas seperti gerakan berlari, memukul bola, serta melempar dan menangkap bola. Dalam softball untuk memukul bola digunakan alat pemukul yang bernama bat atau stick. Lalu seperti apa cara memukul bola dalam permainan softball yang benar?
Posisi stick harus dipegang dengan kencang dengan kedua tangan di atas belakang bahu. Posisi badan berdiri dengan posisi kaki melangkah, badan agak condong ke depan lutut dan pinggul dalam kondisi santai atau rileks.
Arah padangan mata harus tertuju kepada pitcher atau orang yang melempar bola. Setelah bola dilempar, ayunkan stick ke arah datangnya bola. Ayunkan stick itu dengan kedua lengan dengan sangat kuat sehingga stick bisa menyentuh bola. Arahkan pukulan ke beberapa arah seperti bagian bawah menyusuri tanah, mendatar ke tengah, atau melambung tinggi ke atas.
Setelah mengetahui cara memukul bola dalam permainan softball, kita juga harus mulai memahami bahwa di softball terdapat dua jenis pukulan, yakni pukulan swing dan pukulan bunt. Apakah perbedaan pukulan swing dan pukulan bunt?
Untuk pukulan swing adalah pukulan yang dilakukan dengan mengayunkan lengan dan memukul bola dengan sangat keras sehingga bola bisa melayang dengan sangat jauh. Cara melakukan pukulan swing dengan cara berikut ini.
Pegang stick dengan benar dan rileks. Posisi berdiri di dalam batter box dengan posisi kuda-kuda, yakni kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat. Pilih lemparan bola dari pitcher yang baik atau disebut bola strike.Kemudian geser kaki ke depan arah datangnya bola. Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan setelah bola datang. Kamudian pukul bola sesuai arah yang diinginkan.
Cara memukul bola dalam permainan softball (Tirto.id)
Berbeda dengan pukulan swing, pukulan bunt adalah teknik memukul bola dengan cara menahan alju arah bola. Bunt disebut juga pukulan pendek tanpa ayunan. Untuk melakukan pukulan bunt kedua kaki dibuka selebar bahu dan posisi badan condong ke depan. Pegang stick dengan kedua tangan dan letakkan di atas bahu bagian belakang.
Saat bola dilempar pitcher, langkahkanlah kaki belakang ke depan dan posisikanlah pada arah datangnya bola. Setelah bola mengenai tongkat pemukul, kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk dengan posisi badan condong ke depan. Pukulan bunt ini dilakukan untuk mengecoh lawan. Itulah beberapa cara memukul bola dalam permainan softball.
Cara memukul bola dalam permainan softball (Kompas.com)