Dalam kondisi pandemi Covid-19 varian omicron seperti sekarang ini, masalah kesehatan seperti demam, batuk dan pilek yang biasa terjadi kini dianggap sebagai gejala virus tersebut. Gejala omicron memang lebih ringan dari varian sebelumnya. Namun penularan omicron lebih cepat. Adapun yang paling sering dirasakan penderita omicron adalah batuk dan pilek.
Untuk kamu yang sedang mengalaminya, tentu hal ini sangat mengganggu. Tapi tidak perlu khawatir, kamu bisa mengatasi gejala tersebut dengan perawatan atau obat alami yang bisa kamu buat di rumah. Akan tetapi, ramuan ini hanya untuk meredakan gejala saja. Jadi tetap lanjutkan isolasi mandiri kamu ya! Tanpa perlu berlama-lama, ini 5 ramuan alami untuk mengatasi flu dan batuk karena omicron.
1. Kumur Air Garam
Berkumur dengan air garam dipercaya bisa membersihkan partikel asing seperti bakteri dan virus pada saluran pernapasan. Sehingga, ramuan ini dapat meringankan gejala omicron. Tidak hanya itu, air garam ini merupakan terapi kuno yang dianggap efektif untuk mengobati batuk, pilek sampai sakit tenggorokan.
2. Teh jahe
Selain rasanya enak, teh jahe juga membantu mengobati pilek dan batuk. Teh bisa meringankan hidung yang berair, sehingga mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan. Sementara itu, jahe dikenal dapat meredakan flu biasa dan mempercepat proses pemulihan.
3. Madu dan Jeruk Nipis
Ramuan air jeruk nipis yang dicampur dengan madu dan disajikan dengan air hangat sangat cocok untuk meningkatkan pencernaan dan sistem sirkulasi. Tidak hanya itu, menambahkan madu ke air jeruk nipis juga merupakan salah satu tips efektif untuk mengendalikan pilek dan batuk.
4. Madu, Lemon dan Kayu Manis
Foto: Ramuan Untuk Omicron (SehatQ)
Selain jeruk nipis, madu juga bisa dicampurkan dengan air perasan lemon dan kayu manis. Ramuan ini dianggap efektif untuk menyembuhkan pilek dan batuk. Caranya, kamu perlu menambahkan setengah sendok madu dengan beberapa tetes lemon dan sejumput kayu manis. Konsumsi minuman ini dua kali sehari untuk menyembuhkan pilek dan batuk.
5. Susu dan Kunyit
Kunyit diketahui memiliki antioksidan kuat yang dapat membantu mengobati banyak masalah kesehatan. Kunyit yang dicampur dengan susu hangat adalah cara yang populer dan efektif untuk melawan pilek dan batuk. Minum segelas susu kunyit hangat sebelum tidur membantu pemulihan lebih cepat dari pilek dan batuk.
Foto: Ramuan Untuk Omicron (DetikFood)