Tidak dapat dipungkiri, meskipun memahami lebih baik dari menghafal ada beberapa persoalan yang memang harus dihafalkan, misalnya rumus persamaan fisika, atau nomor valensi dari suatu atom.
Kemampuan menghafal yang baik tentunya akan menolong dalam kehidupan sehari-hari, entah itu untuk menghadapi ujian sekolah, materi presentasi di kampus, proposal ketika memulai bisnis, dan lain sebagainya.
Cara paling sederhana dari menghafal adalah membaca secara berulang kali agar hafalan menancap di dalam ingatan kita, namun metode ini terlepas dari kesederhanaannya sering menyita waktu dan tenaga.
Lalu bagaimana sih cara hafalan yang efektif?, mari kita simak penjelasan berikut.
1. Menulis tangan
Menghafal dengan cara menulis ulang apa yang sedang kita hafalkan dianggap efektif, Psikolog pendidikan dari University of Nebraska, Kenneth Kiewra, menyebutkan kegiatan menulis membuat fungsi otak yang berhubungan dengan kemampuan mengingat dan memahami suatu pelajaran menjadi lebih tajam.
Penjelasan ilmiah dari fenomena ini adalah, karena ketika menulis otak akan terorganisir dengan rapi, sehingga otak lebih mudah merekam hal yang ditulis oleh tangan.
2. Mind map
https://catatanmini.com/
menghafal secara konvesional hanya menggunakan 50% dari kapasitas otak, karena kita hanya menggunakan otak kiri ketika menghafal, beda ceritanya jika kita melibatkan otak kanan.
Karena kita belajar menggunakan otak kanan yang melibatkan imajinasi, visualisasi, kreativitas, dan berhubungan langsung dengan otak bawah sadar sehingga lebih mudah untuk diingat.
Penerapan penggunaan otak kanan dalam menghafal adalah mind mapping atau pemetaan pikiran yang terorganisir secara visual dari ide dan konsep. Teknik ini awalnya diperkenalkan oleh Tony Buzan, seorang psikolog asal Inggris.
3. Jembatan keledai
Cara ini merupakan metode paling umum digunakan oleh pelajar menjelang sebuah ujian. Disebut jembatan keledai karena hafalan ini bekerja dengan cara menuntun ingatan kita.
Salah satu contoh penerapan metode ini adalah dengan mengambil huruf pertama dari setiap kata dalam frasa yang ingin dihafalkan. Kemudian bentuk kumpulan huruf pertama tadi menjadi kata atau kalimat baru.
Sebagai contoh adalah urutan warna pelangi, yakni “mejikuhibiu” yang memiliki kepanjangan merah, jingga, kuning, hijau, biru, ungu. Selain itu, penerapan teknik ini juga bisa dilihat pada saat kita berusaha menghafalkan tabel periodik.
4. Jadikan lagu
https://miro.medium.com/
Sebuah fakta yang tidak dapat dipungkiri adalah bahwa menghafal lirik lagu akan lebih cepat ketimbang menghafal sebuah mata pelajaran atau mata kuliah. Ternyata memang otak kita lebih mudah menghafal musik ketimbang huruf dan bacaan.
Coba saja cara ini dengan cara mengganti lirik lagu kesukaanmu dengan materi hafalan yang kamu butuhkan, nggak harus bagus kok nyanyinya, paling kalo materi yang dihafal banyak kamu akan menjadi seorang rapper.
https://lh3.googleusercontent.com/