Eksfoliasi wajah merupakan salah satu perawatan yang bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati serta kotoran yang menempel pada wajah. Eksfoliasi penting dilakukan karena kulit wajah akan tampak lebih halus dan cerah, tetapi salah satu kesalahan perawatan kulit paling umum dilakukan oleh orang-orang yakni melakukannya secara berlebihan.
Lalu kapan dan seberapa sering kita sebaiknya melakukan eksfoliasi wajah? Simak ulasannya berikut ini, ya Ladies!
Sebelumnya, kita harus memahami pentingnya eksfoliasi terlebih dahulu. Dikutip dari The Healthy, Senin (20/9/2021), Dr. Annie Gonzalez, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dengan Riverchase Dermatology di Miami, As, menjelaskan bahwa eksfoliasi dapat bermanfaat untuk mengurangi komedo, meratakan tekstur kulit dengan mengikis sel-sel kulit mati, membuat kulit wajah menjadi lebih cerah, dan melembapkan kulit.
"Eksfoliasi bisa melawan pertumbuhan jerawat, mengurangi pigmentasi, menghilangkan bekas jerawat dan meminimalkan munculnya kerusakan akibat sinar matahari," ujar dr. Gonzales.
Seberapa Sering Sebaiknya Melakukan Eskfoliasi Wajah?
Kulit setiap orang berbeda dan eksfoliasi dilakukan sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit.
- Kulit Normal
Jika kamu memiliki kulit yang normal, maka eksfoliasi dilakukan sebanyak 2-3 kali dalam seminggu. Namun tetap untuk memerhatikan bagaimana reaksi di kulit wajahmu dan sesuaikan frekuensi eksfoliasi.
- Kulit Kering atau Sensitif
Dr. Gonzalez menyarankan bagi pemilik kulit kering dan sensitif untuk melakukan eksfoliasi sebanyak 2 kali seminggu.
"Bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif, melakukan eksfoliasi setiap hari bukanlah ide yang baik, karena bisa membuat kulit menjadi gelap dan dapat menghilangkan minyak alami," katanya.
Minyak alami pada wajah justru bisa menjaga dan melembapkan kulit, terhidrasi, mengurangi munculnya noda dan jerawat. Bagi yang memiliki kulit sensitif, eksfoliasi yang berlebihan dapat menyebabkan ruam dan kemerahan, menyebabkan seperti luka bakar, dan meningkatkan sensitivitas.
Ilustrasi Eksfoliasi (KlikDokter)
- Kulit Berminyak atau Berjerawat
Dr. Gonzalez merekomendasikan eksfoliasi dilakukan sebanyak 2-3 kali seminggu bagi kamu yang memiliki tipe kulit berminyak atau berjerawat, namun bagi beberapa orang mungkin bisa mentolerir eksfoliasi sehingga bisa lebih sering dilakukan.
"Mengangkat sel kulit mati itu penting karena menghasilkan minyak berlebih pada kulit yang menyebabkan jerawat dan pori-pori tersumbat," ujarnya.
- Kulit Kombinasi
Untuk jenis kulit kombinasi, saran dr. Gonzales hampir sama dengan kulit sensitif yakni sekitar 2 kali dalam seminggu.
"Ini dapat membantu menjaga kulit tetap halus, bercahaya, dan bebas jerawat tanpa eksfoliasi kulit wajah berlebihan," lanjutnya.
Ladies, ada dua jenis eksfoliasi yang sering dilakukan yaitu secara fisik dan kimia. Menurut dr. Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai mengatakan bahwa eksfoliasi secara fisik yakni menggunakan partikel berpasir untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit.
"Pengelupasan kimia menggunakan asam hidroksi untuk membantu melarutkan hubungan antara sel-sel kulit mati sehingga mereka dapat lebih mudah diaplikasikan," ujarnya yang dikutip dari Healthline.
Ilustrasi Eksfoliasi (KlikDokter)
Waktu untuk Melakukan Eksfoliasi
Untuk waktu yang sebaiknya dilakukan eksfoliasi, sebenarnya bergantung pada jenis kulit pada setiap orang dan tujuan mengapa kamu harus melakukan eksfoliasi.
Eksfoliasi di Pagi Hari
Dikutip dari New Woman India, eksfoliasi di pagi hari sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki kulit sensitif. Sebab, pada waktu tersebut dapat mengurangi penumpukan sel kulit mati, membuat wajah menjadi lebih cerah, serta dapat memberi waktu pada kulit untuk bereaksi terhadap robekan dan pengelupasan.
Eksfoliasi di Malam Hari
Pada malam hari dapat memungkinkan produk kaya nutrisi untuk menyerap ke dalam kulit, menyerap vitamin dan antioksidan jauh ke dalam kulit, dapat membantu mengangkat kotoran yang menumpuk di kulit akibat dari krim siang, makeup, polusi dan keringat.
Jadi, Ladiess, melakukan eksfoliasi pada malam atau pagi hari sama baiknya karena hal tersebut menyesuaikan kebutuhan dan jenis kulitmu, yang penting kamu tidak melakukan eksfoliasi setiap hari yang justru bisa berakibat buruk bagi kulit.
Ilustrasi Eksfoliasi (KlikDokter)