Permen karet menjadi salah satu jenis permen yang sering dikonsumsi anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Orang mengunyah permen karet biasanya untuk mengurangi kepanikan hingga membuat aroma mulut menjadi lebih wangi dan segar.
Ternyata banyak permen karet yang memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh yang belum diketahui, mulai dari kesehatan gigi dan mulut hingga otak. Cukuplah untuk mengunyah permen karet selama 20 menit setiap hari.
1. Cegah Gigi Berlubang
Dilansir dari Hello Sehat, mengunyah permen karet berarti produksi air liur dalam mulut akan bertambah. Air liur berfungsi untuk membersihkan sisi makanan di sela-sela gigi, menetralkan asam yang dihasilkan bakteri, dan membawa antibodi untuk melawan kuman gigi berlubang.
2. Hilangnya Bau Mulut
Gigi sehat dan tak ada kuman hingga berlubang membuat aroma mulut tetap wangi. Seperti sudah disinggung tadi jika memang orang mengunyah permen karet agar aroma mulut tidak bau. Produksi air liur yang meningkat saat mengunyah permen karet akan menjaga mulut dan gigi bersih dari bakteri.
3. Menjaga Fungsi Otak
Permen karet juga meningkatkan fungsi otak mulai dari fungsi kewaspadaan, ingatan, hingga kemampuan seseorang dalam mengambil keputusan. Para pakar menyakini mengunyah permen karet yang sering dilakukan maka bisa meingkatkan aliran darah menuju otak. Jika aliran darah memadai maka otak akan bekerja dengan optimal.
Mengunyah Permen Karet (KlikDokter)
4. Menetralkan Asam Lambung
Saat mengunyah permen karet memang produksi air liur akan meningkat dan membuat air liur jadi sering tertelan dan masuk pada kerongkongan. Asam lambung menjadi netral karena asam tersebut naik ke kerongkongan sehingga iritasi pada kerongkongan jadi berkurang.
Meski disarankan mengunyah permen karet selama 20 menit dalam sehari namun permen karet yang dikonsumsi terlalu sering juga bisa mendatangkan efek buruk pada tubuh, terutama jika kondisi rahang kita sedang tidak baik.
Permen Karet (99.co)