Kalau kamu mau minuman sehat yang gampang dibuat, limun adalah jawabannya. Limun gak cuma bisa dikonsumsi saat cuaca panas. Kapanpun kamu mau bisa gengs.
Limun matcha mentimun bisa ngasih kamu rasa baru yang segar dan sehat. Hidrasi adalah kunci selama bulan-bulan musim dingin yang kering, dan minuman berkafein terkenal merusak tubuh kita. Jadi mending minum limun aja gengs.
Resep limun yang gampang dibikin ini penuh dengan kebaikan matcha dan mentimun. Diperkaya dengan superfood matcha; teh bubuk hijau kaya akan antioksidan dan dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Cari bubuk matcha di supermarket atau buat sendiri. Bisa juga kamu beli online ya gengs. Mentimun berair dalam limun memiliki efek mendinginkan tubuh, dan menjaga usus tetap sehat dan bahagia.
Ketimun dikenal 95% air dan menambah rasa segar dan menyegarkan. Kalau mau kamu bisa kasih pemanis madu. Madu juga merupakan pembangkit tenaga dan penuh dengan mineral yang membuatnya sangat bergizi. Tambahkan juga jeruk manis biar lebih seger!
Limun matcha dan timun (femina.in)
Minuman ini adalah cara yang menyenangkan dan lezat untuk meningkatkan kekebalan dan menjaga diri agar tetap terhidrasi, segar, dan energik di siang hari.
Penuh dengan antioksidan, limun adalah tambahan makanan yang baik buat kesehatan dan menjaga kemudaan loh.
Limun Timun Matcha
Bahan:
2 mentimu, cincang
2 gelas air, dinginkan
2 buah lemon, buat jus
3 sampai 4 sdm madu
2 sdt bubuk matcha
1 cangkir es serut
Matcha (medicalnewstoday.com)
Cara membuat:
Dalam blender, haluskan mentimun hingga campurannya mengental.
Dalam teko besar, campur air, jus lemon segar, madu dan bubuk matcha, aduk hingga tercampur rata.
Tambahkan campuran air-lemon ke dalame mentimun dan haluskan semuanya hingga benar-benar halus.
Sajikan limun mentimun matcha yang didinginkan di atas es serut.
Gampang kaaaan?
Timun segar (webmd.com)