Biasanya kita dengerin lagu sedih itu pas lagi sedih. Kalo dipikir aneh ya, kenapa malah dengerin lagu sedih, sedihnya jadi dobel kan?
Eiitss, jangan salah. Ternyata dengerin lagu sedih itu juga bisa bikin kita happy loh.
Sebuah studi menunjukkan gimana pengaruh lagu atau musik sedih waktu lagi sedih. Ternyata lebih menangkan daripada dengerin lagu yang happy demi memicu kenangan bahagia.
Sebuah studi yang dari Durham University di UK dan University of Jyvaskyla di Finland menganalisa survey yang melibatkan 2436 orang. Ditemukan ada spektrum besar dalam respon dari lagu sedih.
Tapi, ada 3 respon yang utama, yakni perasaan senang, nyaman, dan terluka. Perasaan itu muncul karena kenangan bahagia atau sedih yang terstimulasi dari lagu.
lagu sedih (provoke-online.com)
Melansir Science Alert, beberapa ilmuwan berpikir kalo lagu sedih dan melankolis terkait sama hormon prolaktin. Ini adalah zat kimia yang bantu melepaskan kesedihan. Menurut pemindaian otak, dengerin musik pun bantu rilis dopamin dan mungkin ini didapatkan juga dengan mendengarkan lagu sedih.
Riset pasa 2014 turut menunjukkan kalo orang sering dengerin lagu sedih karena menyukai keindahannya, dan punya sisi aesthetic yang juga tercatat dalam studi dari Inggris dan Finlandia.
musik (hipwee.com)
Mereka yang lagi sedih pun disarankan buat dengerin musik melankolis. Ini karena musik menghubungkan mood pendengar dan membuat pendengar mengungkapkan perasaan secara sehat. Nggak cuma itu aja lagu sedih juga bisa meningkatkan empati.
Meski begitu, ini nggak bisa dianggap berlaku sama untuk semua orang. Bagi sebagian orang. Lagu sedih malah bikin depresi.
dengerin lagu (tribunnews.com)