Kencan adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh dua orang. Pokoknya genap. Biasanya sih bersama sang kekasih. Ya, kita yang memadu kasih di suatu tempat yang indah seperti di pantai, gunung, atau tempat-tempat romantis lainya.
Jaman begini banyak sih yang memandang kegiatan ini faedahless. Padahal, mereka nggak tau aja fakta mencengangkan bahwa kencan menyehatkan diri kita. Nah, apa aja sih faktanya? Yuk lah dibaca.
1. Sehat bagi jantung
Fakta nih! Kalo sering berduaan dengan sang pujaan hati, kita mampu memompa jantung kita berdebar lebih kencang dari yang biasanya. Tau nggak, hal ini mampu melancarkan peredaran darah kita loh gaes.
Apalagi saat berciuman, waduh... jantung kita berdebar lebih cepat sehingga bisa buat latihan seperti halnya melakukan kegiatan berolahraga. Efeknya membuat jantung kita lebih besar dan jauh lebih sehat. Tapi jangan lakuin yang macem-macem. Semacem aja, tapi beda-beda... #eh.
Jantung yang sehat. (hellosehat.com)
2. Menyehatkan raga
Karena sering berkencan, bawaan diri kita akan selalu terpacu untuk kesenangan dan bahagia. Apalagi nih, kalo emang pacar kita emang setia banget sama kita. Udah gitu, banyak kenangan-kenangan yang indah saat bersama si dia seperti pernah menjadi pahlawanya, pernah pergi ke tempat yang romantis denganya dan seperti yang lainya.
So, buatlah momen indah setiap kamu pergi bareng dia. Datengin tempat-tempat populer yang kekinian biar ada kenangan yang tak terlupakan dan bisa bikin kamu sehat karena bahagia.
Raga yang sehat karna bahagia. (pixabay.com)
3. Awet Muda
Karena adanya hubungan yang indah dengan pasangan, maka secara alami akan mempengaruhi tubuh kamu. Apalagi kebahagiaan yang tercipta saat saat bersama dia.
Berbagai penelitian telah mengungkap fakta bahwa kebahagiaan juga merupakan salah satu kunci untuk hidup sehat, panjang umur, dan awet muda. Perasaan bahagia, kepuasan hidup, penuh harapan, optimisme, selera humor dan penuh energi dapat menurunkan risiko kematian hingga meningkatkan kemungkinan hidup lebih lama.
Kayak gini kali yang disebut 'kekuatan cinta', halaaahhh~
Wajah yang ceria membuat awet muda. (pixabay.com)
4. Mengurangi stres
Sering-seringlah berkencan, maka stress kamu akan sirna! Kok bisa?
Faktanya, bahagia merupakan indikator kesehatan psikologis seseorang. Bahagia sendiri meliputi perasaan senang, gembira, dan ceria. Sehingga pikiran dan perasaan kamu selalu dalam aura yang positif.
Yang jelas, bila kita bahagia pastilah tingkat stres kita berkurang. Jadi pacaran itu nggak mesti bikin stres, malah banyak bahagianya. Masa iya kamu stres sama orang yang paling kamu sayangi sih... kan gak ya?
Sana, pacaran gih, mblo~
Kebahagiaan bersama si dia. (pixabay.com)