Membuka mata batin sudah familiar banget di kalangan masyarakat kita. Kalau mata batin kita terbuka, konon, bisa melihat makhluk gaib yang berseliweran di dekat kita.
Sebenarnya, kemampuan mata batin udah dimiliki tiap orang gengs. Cuma memang ada yang masih ketutup, setengah kebuka dan udah ada juga yang kebuka. Hanya sedikit yang memiliki mata batin terbuka sejak lahir, sisanya tertutup.
Selain banyak yang ingin melihat makhluk gaib lewat mata batin yang kebuka, membuka mata batin juga bisa bikin kamu tenang, apalagi saat beribadah dan meditasi. Makanya, tak jarang yang penasaran ingin biar mata batinnya dibuka.
Nah, buat Paragengs yang ingin membuka mata batin secara mandiri, berikut caranya:
1. Memantapkan hati dengan niat yang sungguh
Kalau kamu ingin beneran membuka mata batin, harus dengan niat yang sungguh-sungguh. Kalau masih setengah hati, mending dipikir-pikir lagi gengs. Karena kalau setengah-setengah, mata batin bakal sulit kebuka.
Orang yang sudah mantap membuka mata batin (pesugihan.net)
2. Memulai pada pukul 00.30
Waktu yang paling baik untuk membuka mata batin, adalah pukul 00.30. Waktu ini sangat tepat karna sudah hening, sunyi dan tenang. Dengan kesunyian inilah kamu akan lebih fokus.
Bangun dari tidur lalu memulai buka mata batin (arbamedia.com)
3. Duduk bersila di lantai atau sajadah
Membuka mata batin dilakukan dengan duduk bersila, lalu taruhlah kedua tanganmu di atas lutut. Tangan terbuka ke atas, pertemukanlah antara ibu jari dan jari telunjuk.
Duduk bersila (senamyoga.com)
4. Tarik nafas lalu keluarkan
Duduklah dengan tenang, pejamkan mata, lalu tarik nafasmu pelan-pelan. Setelah itu hembuskan perlahan. Ulangi selama tiga kali berturut-turut.
Di bagian ini, kamu harus konsentrasi penuh, seolah menarik energi dari alam semesta biar masuk ke dalam dirimu. Dan pusatkan dirimu, pikiranmu, hatimu cakra ajna (mata ketiga). Bayangkan ada cahaya putih menghampirimu tepat di depan mata.
Seseorang menarik nafas (hallosehat.com)
5. Ucapkan "Ya lathif"
Selama meditasi berlangsung, ucapkanlah kalimat "ya lathif", sebanyak yang kamu bisa. Rasakan energi cakra ajna mengalir ke dalam tubuhmu, perlahan, dan mulai aktif.
Demikianlah cara membuka mata batin yang kerap dilakukan banyak orang. Lakukan meditasi selam 30 menit selama tujuh hari berturut-turut.
Emang sih..., membuka mata batin secara mandiri itu bagus dan mudah. Namun, lebih bagus lagi kalo ada guru yang ngebimbing lho, biar lebih aman dan maksimal. Selamat mencoba ....