Supermodel cantik Bella Hadid membagikan masa sulitnya menghadapi gangguan kesehatan mentalnya yaitu depresi dan kecemasan selama bertahun-tahun.
Ia mengunggah kisahnya di Instagram. Sebelum merayakan ulang tahunnya yang ke 29 tahun, Bella membuat tulisan untuk para fansnya jika ada yang berjuang dan mengalami hal serupa seperti dirinya.
"Ketika beban terasa terlalu berat, dan masa depan tampak suram, tak apa untuk berhenti sejenak jika Anda merasa telah kehilangan semangat".
Bella menjelaskan jika perasaan beban kecemasan dan depresinya seringkali sulit ditahan, bahkan ia juga sulit menghadapi hari-hari. Ia mengaku jika kerentanan pada dirinya membuatnya sering menangis setiap pagi.
"Itu bisa membuatmu menangis sebelum memulai hari, bertanya-tanya mengapa pikiranmu terasa begitu berat ketika kehidupan di sekitarmu tampak begitu cerah," tulisnya.
Bella mengaku sempat malu dengan kondisi mentalnya. Tapi sekarang, ia sudah menerima sisi sensitif dan empatinya sebagai sebuah kekuatan.
"Itu bukan kelemahan, itu bagian dari diriku. Kepekaanku, kesadaranku, empatiku... itulah yang menjadikan kita manusia," akunya.
Bella Hadid dirawat di rumah sakit (people)
Tak hanya itu, pemilik Kin Euphorics tersebut juga membahas soal pengalamannya bekerja dengan UNICEF, dan mempertemukannya dengan para anak-anak maupun keluarga korban trauma serta pengungsian.
"Di balik senyuman itu, mereka mengalami pertempuran tak terlihat yang sama melawan kecemasan, PTSD, dan ketakutan, namun tanpa akses terhadap perawatan dan keamanan yang sering kita anggap remeh," tulisnya.
Bella pun menutup pesannya dengan memberikan empati. "Tolong jangan merasa takut untuk meminta bantuan. Saya pernah ke sana, dan saya mulai memahami cara kerja pikiran saya dengan berbicara kepada orang lain."
Unggahannya itu datang beberapa minggu setelah ia berjuang 13 tahun melawan penyakit Lyme. Pada September lalu, model asal Amerika tersebut sempat membuat para penggemarnya cemas usai dirinya terlihat menjalani perawatan dengan memakai infus dan tabung oksigen.
Pesan Bella Hadid di Instagram (instagram)