Salah satu hal yang biasanya dilakukan traveler saat mengunjungi suatu tempat adalah mencicipi makanan khas daerah tersebut. Namun, jangan sembarangan, ya! Kamu harus tahu makanan dan minuman yang harus dihindari saat traveling agar tidak mengganggu jadwal perjalananmu.
Bukan sekedar isapan jempol, makanan yang tidak aman untuk pencernaan akan membuatmu jatuh sakit sehingga tak bisa menikmati perjalanan dengan baik. Nggak seru dong kalau liburan malah cuma tiduran di dalam kamar? Lantas, makanan dan minuman apa saja yang dimaksud? Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini daftarnya.
1. Daging dan Ikan Mentah
Di beberapa negara, misalnya Jepang, menyantap daging atau ikan mentah adalah hal yang wajar. Namun, tahukah kamu kalau mengonsumsi daging dan ikan mentah ternyata dapat meningkatkan risiko tubuh terkontaminasi bakteri, parasit, dan virus?
Jika kamu tidak terbiasa dengan makanan mentah, atau lokasi tersebut tidak lihai mengolah makanan mentah, sebaiknya hindari jenis makanan seperti ini daripada kamu jatuh sakit saat traveling.
2. Buah dan Sayur
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari (via Ameera)
Buah dan sayuran memang menyehatkan dan terasa segar saat dimakan. Hanya saja sebaiknya hindari buah dan sayur yan diletakkan secara sembarangan. Sebab hal tersebut bisa saja menarik kuman. Pastikan kamu telah mencuci bersih buah dan sayur yang kamu beli, agar terhindar dari kuman dan bakteri yang bisa memicu gangguan pada kesehatan.
3. Air Keran
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari (via Travel Kompas)
Dibeberapa negara di dunia, air keran memang aman untuk minum. Namun, pastikan air keran yang kamu minum bersih. Sebab, air yang telah terkontaminasi bisa memicu diare. Kamu pasti nggak mau kan rencana perjalananmu terganggu karena harus bolak-balik kamar mandi setiap jam.
4. Street Food
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari (via Science)
Street food memang biasanya menjadi incaran para traveler saat mengunjungi suatu negara. Hal ini sah-sah saja kok. Namun sebaiknya hindari street food yang sudah diletakkan dalam waktu yang lama di luar ruangan.
Dikhawatirkan makanan tersebut sudah terkontaminasi bakteri dari hewan, seperti lalat yang tidak terlihat. Sebaiknya pilih street food yang langsung dimasak saat pemesanan. Jadi makanan yang kamu makan terjamin fresh dan enak ketika disantap karena masih hangat.
Sekarang sudah tahu apa saja makanan dan minuman yang harus dihindari saat traveling . Jadi jangan semua kamu lahap begitu saja ya! Sebenarnya kamu bisa mencoba berbagai makanan, hanya saja pastikan dulu makanan yang akan kamu konsumsi bersih dan higienis.
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari (via Phinemo.com)