Mungkin, gak ada satu orang pun yang memperhatikan bibir kering. Lalu, setelah ludah terasa berkurang, baru deh panik menyerang.
Istilah kesehatan untuk menjelaskan kondisi ini adalah Xerostomia. Biasanya, kondisi ini merupakan efek samping dari konsumsi obat tertentu.
Namun, kondisi ini juga termasuk hal-hal yang berhubungan dengan gigi. Jadi, kamu pun gak perlu mengambil tindakan pengobatan.
Meskipun begitu, adalah kondisi yang berbahaya untuk membiarkan bibir kering dalam waktu lama.Hal itu dikarenakan ludah berfungsi untuk membersihkan bakteri dan makanan dari mulut dan membantu proses pencernaan.
Nah, kalo kamu ingin menyembuhkannya tanpa pengobatan, ada caranya, kok. Lebih alami dan gak perlu keluar banyak duit, cuy.
Mulut kering (brightside.me)
Banyak minum air putih
Dehidrasi adalah penyebab utama dari mulut kering. Itulah mengapa dokter dan pakar kesehatan selalu menyarankan untuk minum setidaknya 8 gelas makan dalam sehari. Kurang lebih, 8 gelas itu setara dengan 2 liter air putih.
Minum air putih (instagram @aguirredeher)
Hindari minuman yang mengandung kafein
Pernah kah kamu memperhatikan, biasanya usai minum kopi, mulut dan bibir akan terasa kering. Oleh karena itu, menghindari minuman yang mengandung kafein adalah hal perlu. Lantaran kafein adalah zat yang memperlancar sekresi dan bisa mengakibatkan kurangnya kadar air dalam tubuh.
Sering-sering aja konsumsi makanan asam dan lemon
Makanan asam bisa menstimulasi kelenjar kelenjar air lir. Mungkin bisa kamu gunakan sebagai resep sehari, cuma butuh setengah lemon yang kamu peras dan minum aja, kok. Namun, hati-hati, ya. Asam yang ada di lemon juga bisa merusak email gigimu, lho.
Minuman kafein (instagram @thebiggestbaby92)
Ingin mendapatkan mulut segar setiap hari? Langsung aja terapkan 3 cara mengatasi mulut kering di atas, ya.
Lemon (brightside.me)