Ada banyak penyebab seseorang tiba-tiba suka menyendiri. Tidak hanya karena dia sedang dirundung masalah, namun faktor lain juga bisa menjadi pemicunya. Bagi sebagian orang, hal tersebut mungkin bukanlah masalah besar.
Padahal hal ini tidak bisa dianggap remeh. Karena bisa jadi orang tersebut sedang memiliki gangguan kesehatan mental yang tidak boleh disepelekan. Nah, biar kamu tetap waspada saat menemukan temanmu yang tiba-tiba suka menyendiri. Yuk, cari tahu apa saja penyebabnya agar masalah tersebut bisa segera diatasi.
1. Trauma
Hal pertama yang bisa menyebabkan seseorang tiba-tiba menyendiri adalah dia baru saja mengalami trauma. Trauma bisa membuat seseorang kehilangan gangguan stabilitas emosional. Karena itulah, orang tersebut jadi sulit menjalin hubungan dengan orang lain karena merasa tidak aman. Atau mereka sulit menceritakan tentang pengalaman traumatisnya, sehingga mereka lebih memilih untuk menarik diri dari banyak orang.
Penyebab Seseorang Tiba-Tiba Suka Menyendiri (via Yoursay)
2. Merasa Kurang Percaya Diri
Penyebab kedua seseorang tiba-tiba suka menyendiri adalah karena dia merasa kurang percaya diri. Dia menganggap bahwa dirinya memiliki banyak kekurangan, tidak seperti orang lain yang baik dalam hal apapun.
Karena tidak sanggup menerima penilaian dari orang lain, maka mereka lebih memilih untuk menyendiri. Dengan begitu, mereka merasa lebih aman dan nyaman tanpa harus menanggung penilaian apapun.
Penyebab Seseorang Tiba-Tiba Suka Menyendiri (via Suara)
3. Tekanan Mental
Penyebab terakhir seseorang tiba-tiba suka menyendiri adalah karena adanya tekanan mental. Ketika seseorang merasa kewalahan menghadapi persoalan dalam hidupnya, maka tanpa sadar mereka akan menerima tekanan mental. Orang-orang yang mengalami hal ini akan merasa sulit berinteraksi dengan orang lain. Karena itu, mereka lebih menyendiri daripada bingung bagaimana harus bersikap di depan orang lain.
Nah, sekarang sudah tahu kan apa saja penyebab seseorang tiba-tiba suka menyendiri. Jadi mulai sekarang coba perhatikan sekeliling, siapa tahu ada temanmu yang tiba-tiba menyendiri dan membutuhkan bantuanmu.
Penyebab Seseorang Tiba-Tiba Suka Menyendiri (via HerStory)