Sensitivitas adalah sifat alami yang dimiliki oleh banyak orang. Namun, tanda-tanda seseorang yang sangat sensitif sering kali bisa sulit dikenali, padahal terkadang orang sensitif membutuhkan pendekatan yang berbeda dari orang lain.
Orang yang sensitif memiliki kemampuan untuk merasakan perubahan di sekitar mereka dengan lebih intens. Kamu mungkin pernah bertemu dengan seseorang yang memiliki karakteristik ini, atau bahkan kamu sendiri adalah orang yang sangat sensitif. Lalu apa saja tanda yang menunjukkan seseorang sangat sensitif?
1. Cepat Terpengaruh Emosi
Salah satu tanda paling mencolok bahwa seseorang sangat sensitif adalah respons emosional yang cepat terpicu. Kamu mungkin merasa sangat terharu oleh cerita sedih, atau bahkan menangis ketika melihat adegan menyentuh di film. Kemampuan ini membuatmu lebih mudah merasakan perasaan orang lain.
2. Sering Merenung dan Merefleksikan Hidup
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via KlikDokter)
Orang yang sangat sensitif seringkali lebih dalam merenung tentang hidup mereka dan makna di balik peristiwa-peristiwa kecil. Mereka cenderung menjadi introspektif dan memikirkan hubungan antara pengalaman mereka dengan perasaan dan pikiran mereka.
3. Mudah Terkejut atau Terintimidasi
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via Pikiran-Rakyat)
Kecenderungan untuk merasa terkejut atau terintimidasi oleh situasi sosial atau lingkungan baru adalah tanda lain dari sensitivitas. Kamu mungkin merasa cemas atau tidak nyaman di tengah keramaian atau ketika berada dalam situasi yang tidak dapat kamu kendalikan.
4. Punya Empati yang Kuat
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via SINDOnews)
Empati adalah salah satu tanda seseorang yang sangat sensitif. Kamu mampu merasakan perasaan dan kebutuhan orang lain dengan lebih mendalam. Kemampuan ini membuatmu menjadi teman yang baik dan pemecah masalah yang peka terhadap perasaan orang lain.
5. Mudah Terluka oleh Kritik
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via Alodokter)
Seseorang yang sangat sensitif cenderung lebih rentan terhadap kritik dan komentar negatif. Meskipun kamu mungkin mencoba untuk tidak memperhatikan, kata-kata tajam atau kritik keras bisa sangat memengaruhi perasaanmu.
6. Memiliki Sensitivitas Terhadap Lingkungan
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via Wongcoco)
Seseorang yang sangat sensitif juga bisa memiliki reaksi fisik terhadap lingkungan mereka. Kamu mungkin lebih peka terhadap rangsangan seperti suara, cahaya, atau bahkan bau-bauan tertentu. Tidak heran jika orang sensitive lebih mudah mengeluh karena hal yang seringkali dianggap wajar.
7. Menunjukkan Kecenderungan Perfeksionis
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via Jeda)
Orang yang sangat sensitif sering merasa perlu untuk melakukan segala sesuatu dengan sempurna. Mereka terkadang terlalu keras pada diri sendiri karena takut akan penilaian orang lain. Meski demikian, kadang mereka juga menerapkan standard yang terlalu tinggi untuk orang lain.
Dengan mengetahui 7 tanda seseorang yang sangat sensitif di atas, kamu dapat lebih memahami orang-orang sensitif di sekitarmu atau bahkan dirimu sendiri. Menghargai dan memahami sensitivitas adalah langkah pertama dalam membangun hubungan yang lebih baik dengan lingkungan yang beragam di sekitar kita.
Tanda-tanda Seseorang yang Sangat Sensitif (via Halodoc)