Baru-baru ini, video viral bapack-bapack pamer bekal beredar di TikTok, yang menunjukkan pemilik akun @hansizaki27 memamerkan bekal segambreng yang disiapkan oleh istrinya. Netizen pun heboh berkomentar lucu karena perbekalan kantor tersebut berisi menu lengkap yang disiapkan seolah sang suami akan bekerja lebih dari 24 jam.
Namun terlepas dari uniknya makanan yang dibawa, membawa bekal saat ke kantor memang hal yang disarankan. Setiap hari, banyak dari kita menghadapi pilihan sulit saat jam makan siang tiba. Apakah kita harus pergi ke luar kantor untuk makan di restoran atau warung makan, ataukah kita harus membawa bekal dari rumah?
Meski demikian, banyak orang yang merasa repot ketika harus menyiapkan dan membawa bekal. Namun meskipun makan di luar mungkin terdengar menggoda, membawa makanan sendiri ke kantor memiliki sejumlah manfaat yang signifikan, terutama dari segi kesehatan dan finansial. Di bawah ini, akan dibahas mengapa membawa bekal ke kantor adalah pilihan pintar. Yuk simak!
1. Menghemat Pengeluaran
Salah satu manfaat paling jelas dari membawa bekal ke kantor adalah penghematan uang. Makan di luar setiap hari dapat dengan cepat menghabiskan uang. Restoran dan kafe sering kali lebih mahal daripada memasak sendiri di rumah. Dengan membawa bekal, kamu dapat mengontrol anggaran makanan dan menghemat sejumlah besar uang dalam jangka panjang. Kamu cukup makan di luar jika ada momen-momen tertentu seperti meeting atau acara tertentu.
2. Lebih Higienis, Sehat, dan Berkualitas
Manfaat Membawa Bekal ke Kantor (via Kompas)
Ketika membawa bekal, kamu memiliki kendali penuh atas bahan-bahan yang digunakan. Kamu dapat memilih bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi, menghindari bahan tambahan yang tidak sehat, seperti pengawet dan pemanis buatan. Selain itu, kamu dapat memastikan bahwa makanan disiapkan dengan kebersihan yang ketat, mengurangi risiko keracunan makanan. Ini adalah langkah penting menuju gaya hidup yang lebih sehat.
3. Bisa Bawa Sesuai Selera dan Kebutuhan
Manfaat Membawa Bekal ke Kantor (via Masak Apa Hari Ini?)
Membawa bekal juga memberi kebebasan untuk memilih makanan sesuai dengan selera dan kebutuhan pribadi. Kamu dapat merencanakan makanan yang sesuai dengan diet, apakah itu vegetarian, rendah karbohidrat, atau diet khusus lainnya. Selain itu, kamu dapat menyesuaikan porsi makanan, sehingga tidak ada pemborosan makanan.
4. Punya Lebih Banyak Waktu saat Makan Siang
Manfaat Membawa Bekal ke Kantor (via Kapanlagi Plus)
Makan di luar kantor seringkali melibatkan waktu tambahan untuk pergi ke restoran, menunggu pesanan disiapkan, dan kembali ke kantor. Semua ini dapat menghabiskan sebagian besar waktu makan siang. Ketika membawa bekal, kamu tidak perlu meninggalkan kantor, sehingga memiliki lebih banyak waktu untuk benar-benar menikmati makanan. Ini juga dapat membantumu merasa lebih santai dan terhindar dari stres makan siang yang terburu-buru.
5. Mendukung Kelestarian Lingkungan
Manfaat Membawa Bekal ke Kantor (via Alodokter)
Mengurangi penggunaan kemasan sekali pakai adalah langkah positif dalam mendukung kelestarian lingkungan. Ketika membawa bekal dari rumah, kamu dapat menggunakan kotak bekal dan alat makan yang dapat digunakan berulang kali. Kamu mengurangi jumlah sampah plastik dan styrofoam yang berakhir di tempat pembuangan sampah. Selain itu, kamu juga mengurangi emisi karbon yang dihasilkan dari perjalanan ke restoran atau warung makan setiap hari.
Membawa bekal ke kantor adalah keputusan yang cerdas dengan banyak manfaat. Ini membantu menghemat uang, menjaga kesehatan, dan memberi kendali atas makanan yang dikonsumsi. Selain itu, kamu memiliki lebih banyak waktu untuk makan siang tanpa meninggalkan kantor, dan juga berkontribusi pada perlindungan lingkungan. Jadi, berpikirlah dua kali sebelum memutuskan untuk makan di luar kantor, dan pertimbangkan untuk membawa bekal dari rumah.
Manfaat Membawa Bekal ke Kantor (via Greeners)