Teknik dasar karate terdiri dari beberapa jenisnya. Bagi pemula yang ingin mendalami seni bela diri ini bisa banget untuk mengenal teknik dasar karate. Karate adalah seni bela diri asal Okinawa, Jepang. Berikut ini beberapa teknik dasar karate.
Kihon
Teknik dasar karate pertama adalah Kihon. Kihon bisa dipelajari dengan belajar gerakan menendang dan memukul. Biasanya teknik kihon ini dipelajari oleh orang-orang yang memiliki sabuk putih. Selain menendang dan memukul, kihon adalah teknik dasar bantingan yang biasanya dipelajari ketika sabuk cokelat.
Kata
Berikutnya ada kata. Teknik dasar kata tidak hanya melatih fisik saja karena tiap teknik kata memiliki aliran, gerakan dan nama yang berbeda-beda. Misalnya kata tekki biasanya dipelajari oleh orang beraliran Shotokan.
Dachi
Dachi merupakan teknik dasar karate yang disebut juga tachi. Dalam bahasa Jepang, tachi berarti kuda-kuda. Teknik karakte satu ini mengajarkan posisi kaki dalam karate. Memang kuda-kuda sangat penting dalam seni bela diri termasuk karate.
Kuda-kuda yang dilakukan dengan benar akan membantu menambah kekuatan seperti kaki dan bagian tubuh lain saat melakukan serangan kepada lawan dalam karate. Dalam kuda-kuda karate terdapat banyak jenisnya.
Zuki
Teknik dasar karate zuki merupakan pukulan dalam karate. Pukulan zuki ini menggunakan dua ruas jari bagian depan atau Seiken atau tinju depan. Teknik pukulan zuki ini adalah teknik serangan yang terkenal dan dilakukan banyak orang saat menyerang lawan.
Teknik zuki dipilih karena cepat, bertenaga, dan memiliki banyak kegunaan. Dalam melakukan teknik karate zuki, pukulan dilakukan untuk menjaga posisi tangan agar kuat dan stabil kala menahan benturan.
Teknik Dasar Karate (TNI)
Tak hanya teknik, karate juga mengenal beberapa jurus. Misalnya dalam karate dikenal dengan Oi-zuki-jodan. Adalah jurus yang merupakan pukulan dalam karate. Pukulan oi-zuki-jodan ini fokus kepada bagian wajah.
Bagian wajah yang diserang adalah memukul hidung. Tujuannya agar lawan terganggu pernapasannya. Saat pukulan masuk ke hidung, maka bisa ditambahkan pukulan selanjutnya yang mengarah kepada rahang lawan.
Lalu ada istilah tetsui-uchi adalah tangan palu. Namun jurus ini sama sekali tidak menyerang lawan menggunakan palu, hanya saja gerakan pukulannya terlihat seperti palu. Tangan mengepal dengan keras saat melakukan pukulan ini. Jurus ini memakan bagian bawah dari kepalan tangan untuk memukul musuh.
Memang masih ada beberapa jurus karate lainnya dalam memukul dan menendang lawan. Sebelum belajar jurus karate, sebaiknya pemula lebih dulu mendalami teknik dasar karate agar lebih siap belajar jurus tersebut.
Teknik Dasar Karate (NUSABALI.com)