Semua pasti setuju kalau mood saat bekerja bisa mempengaruhi kinerja kita seharian di tempat kerja. Suasana hati yang baik akan mebuatmu bekerja dengan lebih semangat. Untuk itu, kamu harus tahu bagaimana tips menjaga mood saat bekerja agar tetap bagus.
Nah, beberapa tips berikut ini akan membuat mood kamu terjaga selama bekerja, dan produktivitasmu di tempat kerja semakin meningkat. Apa saja?
1. Bekerja Sambil Mendengarkan Musik
Sudah menjadi rahasia umum kalau melakukan aktivitas sambil mendengarkan musik memang bisa meningkatkan suasana hati dan membuatmu lebih bersemangat. Apalagi yang didengarkan adalah musik-musik favorit.
Nah, kamu juga bisa melakukannya di tempat kerja agar mood kamu bagus sepanjang hari. Tapi ingat, jangan sampai suara musik yang kamu dengarkan mengganggu teman kerja yang lain ya.
Tips Menjaga Mood Saat Sedang Bekerja (via BALIPOST)
2. Membawa Camilan Favorit
Kalau tempat kerjamu mengizinkan membawa camilan saat bekerja, kamu bisa membawa camilan favorit kamu. Ini akan membuatmu lebih giat bekerja dan tidak mengantuk. Atau kamu juga bisa membawa sebotol kopi atau membuat kopi hangat di pantry untuk diminum saat bekerja. Karena memang sebagian orang akan merasa lebih semangat jika ditemani kopi.
Tips Menjaga Mood Saat Sedang Bekerja (via Lifestyle Kompas)
3. Pastikan Meja Kerjamu Rapi
Meja kerja yang berantakan akan membuat mood menurun. Karena itu, pastikan meja kerjamu selalu rapi. Kamu juga bisa menambahkan pernak-pernik lucu yang bikin kamu betah dan nggak pingin cepat-cepat pulang. Kamu juga bisa kok memajang foto orang-orang kesayangan agar kamu lebih bersemangat saat bekerja.
Tips Menjaga Mood Saat Sedang Bekerja (via Kementrian Keuangan)
4. Istirahat yang Cukup
Tips terakhir agar mood tejaga selama bekerja adalah dengan beristirahat cukup saat malam. Kurang istirahat pada malam hari akan membuatmu mengantuk pada jam kerja. Ingat ya, orang dewasa membutuhkan waktu sekitar 6-8 jam per hari untuk tidur.
Kalau kamu merasa kesulitan tidur di malam hari, coba mandi air hangat atau berolahraga sebelum tidur. Itu akan membuatmu lebih cepat tidur. Nah, itu tadi beberapa tips menjaga mood saat sedang bekerja, sehingga kamu menjadi lebih produktif dan karir pun melesat cepat.
Tips Menjaga Mood Saat Sedang Bekerja (via Hello Sehat)