Sudahkah kamu mengetahui tips bermain ski untuk pemula? Apakah kamu yakin bahwa persiapanmu cukup memadai untuk menghindari cedera? Jika kamu adalah newbie dalam olahraga ski, ada baiknya kamu mempelajari manualnya dengan seksama.
Saat ini, mulai bermunculan tempat main ski di Indonesia. Jika kamu ingin mencobanya, kamu perlu menyimak tips-tips bermain ski untuk pemula supaya pengalaman bermain ski untuk pertama kali menjadi menyenangkan. Apa saja tips bermain ski untuk pemula? Mari simak informasi berikut ini:
1. Menyiapkan Pakaian dan Peralatan Ski
Saat melakukan olahraga ski, kamu wajib memakai pakaian tebal dan juga peralatan khusus. Beberapa perlengkapan ski yang diperlukan antara lain seperti sepatu, papan ski, dan juga tongkat ski. Kamu juga bisa melengkapi perlengkapanmu agar nyaman bermain ski dengan memakai kacamata goggles, penghangat leher dan sarung tangan.
Arena bermain ski biasanya menyediakan perlengkapan yang kamu perlukan untuk bermain ski. Kamu hanya harus memastikan ukuran sepatu yang sesuai dengan kaki agar tidak cedera. Setelah sepatu, kamu juga harus menentukan papan ski yang ingin kamu gunakan.
Begitu juga dalam memilih papan ski harus disesuaikan dengan tinggi dan berat badan. Namun jika kamu kesulitan menentukan, akan ada staf di arena yang bisa membantumu jika ada masalah.
Tips Bermain Ski untuk Pemula (via Trans Entertainment)
2. Pelajari Teknik-Teknik Dasar Bermain Ski
Sebelum bermain ski, lebih baik pelajari dulu teknik dasarnya. Dalam permainan ski kekuatan kaki merupakan kunci utama. Maka dari itu pastikan kaki dalam keadaan prima. Setelah itu kamu bisa mempelajari teknik dasar pertama yaitu membentuk kaki seperti huruf V. Hal tersebut berfungsi untuk memudahkan kamu ketika meluncur dan berhenti. Gunakan pole (tongkat ski) untuk membantu keseimbangan dan meluncur.
Tips Bermain Ski untuk Pemula (via Les Deux Alpes)
3. Pelajari Cara Jatuh dengan Aman
Tips selanjutnya adalah mempelajari cara jatuh. Hal ini penting agar saat jatuh nanti kamu tetap aman dan tidak cedera sehingga kamu bisa mengurangi dampak terluka yang bisa didapatkan ketika jatuh.
Tips Bermain Ski untuk Pemula (via Myrkdalen)
4. Belajar dengan Perlahan, Jangan Terburu-buru
Untuk pemula, cobalah bermain ski di area datar dengan perlahan. Jangan terburu ingin melakukan teknik-teknik yang sulit. Setelah kamu bisa melakukan gerakan berhenti, kamu bisa menambah kecepatan bermainmu dan mulai berseluncur dari ketinggian.
Itulah 4 tips bermain ski untuk pemula yang perlu kamu ketahui. Jika persiapanmu sudah matang, kamu tinggal menikmati pengalaman bermain ski yang menyenangkan. Perhatikan juga keamanan untuk menghindari cedera dan hal yang tak diinginkan.
Tips Bermain Ski untuk Pemula (via Galtur)