Semua pasti setuju kalau ada banyak manfaat donor darah untuk kesehatan. Bahkan ada orang yang sengaja menjadwalkan donor darah secara rutin setiap bulan agar tubuhnya tetap sehat.
Sebagai informasi, darah merupakan salah satu komponen dalam tubuh yang memiliki banyak manfaat. Misalnya seperti mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh, mengangkut sari-sari makanan dari usus ke jaringan tubuh, dan mengontrol temperatur tubuh.
Bagi kamu yang hingga saat ini masih takut untuk donor darah. Coba deh simak beberapa manfaat donor darah yang dikutip dari Hellosehat berikut ini, agar kamu menjadi lebih berani.
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Darah yang kental dalam tubuh berpotensi meningkatkan gesekan antara darah dan pembuluh darah. Nah, gesekan inilah yang akan merusak sel-sel dinding pembuluh darah, sehingga menyumbat pembuluh darah. Pembuluh darah yang tersumbat dapat mengakibatkan penyakit jantung.
Dengan rutin mendonorkan darah, maka kekentalan darah akan menurun, dan risiko penyakit jantung pun berkurang.
Manfaat Donor Darah (Lifepack)
2. Mengurangi Risiko Kanker
Tidak hanya mengurangi risiko penyakit jantung. Rutin mendonorkan darah juga bisa menghindarkanmu dari risiko kanker.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of National Cancer Institute menyebutkan, jumlah zat besi yang berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas yang bisa menjadi penyebab kanker.
Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi akan berkurang, sehingga risiko kanker pun berkurang.
Manfaat Donor Darah (Alodokter)
3. Menurunkan Berat Badan
Untuk kamu yang merasa memiliki masalah berat badan, donor darah bisa menjadi solusi. Sebab dengan mendonorkan darah artinya kamu sudah membakar setidaknya 650 kalori. Jadi kamu bisa terhindar dari obesitas.
Nah, itu tadi tiga manfaat donor darah untuk kesehatan. Tapi jangan melakukan donor darah secara berlebihan ya. Karena donor darah secara berlebihan juga bisa membahayakan kesehatan kamu.
Manfaat Donor Darah (Alodokter)