Pernahkah kamu mendengar istilah stres pada kulit? Sebagian besar orang percaya rasa frustasi dan tidak nyaman hanya bisa dialami pikiran atau otak. Padahal, stres pada kulit juga bisa membawa dampak yang tak kalah serius pada manusia.
Banyak orang yang menganggap, kemunculan stres ditandai oleh jerawat. Ternyata enggak hanya itu. Ada banyak tanda stres yang ditunjukkan oleh kondisi kulit, baik stres ringan ataupun berat. Semuanya harus diwaspadai dan diatasi sedini mungkin agar tidak membawa dampak buruk.
Melansir Healthline, saat stres ada hormon kortisol yang dilepaskan sebagai respon tubuh terhadap tekanan. Nah, hormon inilah yang membuat keseimbangan tubuh menjadi menurun, dan bisa dilihat dari kondisi kulit. Kalau kamu penasaran seperti apa tanda-tanda stres yang ditunjukkan oleh kondisi kulit, berikut ini penjelasannya.
1. Muncul Iritasi pada Kulit
Kondisi pertama yang ditunjukkan adalah terjadinya iritasi dan peradangan pada kulit yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang melemah. Kemudian, permasalahan kulit mulai bermunculan seperti eksim atopik, psoriasis dan rosacea, kulit memerah, gatal, bersisik, hingga menebal.
Umumnya hal ini sering diabaikan oleh pemilik kulit karena dianggap bukan masalah serius. Padahal jika tidak diatasi sejak awal, maka masalah kulit akan berlangsung menahun, bahkan semakin parah dan mengganggu.
Stres Kulit (via GenPi)
2. Kulit Menjadi Lebih Sensitif
Adanya hormon kortisol yang memecah protein kulit, membuat kulit menjadi semakin tipis layaknya kertas. Sehingga kulit menjadi lebih sensitif dari pada sebelumnya, seperti rentan memar dan robek.
Kondisi ini mirip dengan sindrom Cushing yang merupakan penyakit hormonal dengan gejala tambahan seperti intoleransi glukosa, lemah otot, dan melemahnya sistem imun(sehingga rentan terkena infeksi).
Stres Kulit (via Tribunnews)
3. Munculnya Jerawat
Seperti yang dikatakan di awal, stres juga bisa ditandai dengan kemunculan jerawat atau kondisi kulit yang meradang dengan berbagai ukuran. Hal ini disebabkan oleh produksi minyak yang meningkat, sehingga kulit menjadi lebih kuram, pori-pori tersumbat, kemudian muncullah jerawat. Karenanya, jangan pernah menyepelekan jerawat sekecil apapun karena bisa menjadi awal dari gangguan yang lebih serius.
Stres Kulit (via IDN Times)
4. Kantung Mata Semakin Nampak
Stres terkadang membuat seseorang kesulitan untuk tidur. Hal inilah yang akhirnya menyebabkan kantung mata muncul dan membuat wajah kamu sayu. Tidak hanya itu, kantung mata sebenarnya juga bisa muncul karena jaringan kulit di sekitar mata melemah akibat stres, dan terjadilah penumpukkan cairan pada area tersebut.
Nah, itu tadi beberapa tanda stres kulit yang perlu kamu waspadai. Kalau kamu pernah mengalami tanda stres yang mana? Apapun itu, jangan pernah meremehkan gangguan pada kulit, karena hal itu tak hanya mengganggu penampilan namun juga bisa berdampak buruk pada kesehatanmu.
Stres Kulit (via CNN)