Tenis saat ini menjadi olahraga yang mulai digemari banyak anak muda dan orang dewasa. Bagi orang yang ingin mendalami tenis perlu melakukan teknik-teknik dalam tenis, seperti pukulan dan servis tenis. Cara servis tenis harus dilakukan dengan benar.
Servis bisa menentukan kemenangan. Jika servis dilakukan dengan benar maka lawan sulit mengembalikkan bola dengan baik. Dalam tenis terdapat beberapa jenis servis yakni flat servis, slice servis, dan american twist. Berikut penjelasan terkait ketiga jenis servis dan cara melakukannya dengan baik.
Flat Servis
Flat servis merupakan servis dasar dalam olahraga tenis. Untuk melakukan servis ini posisi berdiri pemain tidak boleh sembarangan untuk mendapatkan kualitas pukulan yang baik. Untuk pemain tunggal saat melakukan flat servis posisi tubuh berdiri dekat dengan titik tengah garis belakang.
Sementara jika pertandingan tenis dilakukan dengan pemain ganda atau berpasangan maka posisi berdiri pemain sedikit menjauh dari titik tengah. Memegang raket juga patut diperhatikan ketika melakukan teknik flat servis. Posisi tangan saat memegang raket dengan cara continental grip serta berdiri di belakang garis baseline.
Posisi kanan berada di bagian belakang serta posisi kaki kiri berada di bagian depan. Saat melakukan servis ini pikiran harus fokus. Kemudian lambungkan bola ke atas namun jangan terlalu tinggi. Melempar bola posisi tangan yang melempar lurus ke atas agar bola bisa melambung dengan lurus.
Lalu pindahkan titik berat badan ke kaki kiri dengan posisi raket seperti akan diputar dan lutut sedikit ditekuk. Ketika bola sudah dilambungkan maka fokus perhatian ada pada bola, kemudian ayunkan raket ke depan lalu pukul bola tenis tersebut. Saat memukul bola pastikan dipindahkan antara tumpuan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Cara ini dilakukan untuk memberikan pukulan yang keras.
Begini Cara Servis Tenis, Lakukan yang Benar karena Menentukan Kemenangan (SehatQ)
Slice Servis
Jenis servis berikutnya adalah slice servis. Slice servis atau biasa disebut servis irisan adalah teknik servis dalam tenis yang dianggap sangat mematikan lawan. Servis irisan ini bisa mengagetkan lawan sehingga lawan akan kesulitan dalam mengembalikkan pukulan servis yang dilayangkan.
Biasanya servis irisan dilakukan oleh orang yang sudah memiliki jam terbang dalam olahraga tenis dan terbiasa melakukan servis jenis ini. Namun bagi orang yang mau belajar servis irisan juga bisa. Caranya adalah posisi pemain berdiri dengan mejauhi tengah lapangan dan memposisikan antara garis tengah dan garis samping. Posisi tangan memegang raket dengan continental grip.
Kemudian lemparkan bola ke atas bagian depan dan sedikit ke arah kanan kemudian memberikan pukulan terhadap bola dengan posisi dominan. Bagi pemain yang memukulnya dengan tangan kanan berikan pukulan terhadap bola dengan irisan melintir ke arah samping yang akan membuat bola akan melengkung ke kiri dan akan sulit dijangkau oleh lawan. Tentu jika lawan tidak bisa mengembalikan servis, poin akan mudah didapatkan.
Begini Cara Servis Tenis, Lakukan yang Benar karena Menentukan Kemenangan (Kompas Olahraga)
American Twist
Satu lagi jenis servis tenis bernama american twist. Jenis servis ini disebut lebih sulit dibandingkan dua servis lain seperti flat servis dan slice servis. Cara melakukan servis ini dengan melambungkan bola di atas kepala sedikit ke kiri dan jalannya bola setelah dipukul akan membelok ke arah kiri lawan serta akan memantul tinggi.
Saat memukul bola posisi raket 60 derajat horizontal ke atas dengan tubuh ditarik ke belakang mirip gerakan kayang. Tenaga pukulan akan didapatkan dari ayunan tangan dan tenaga pantulan pinggang serta tekukkan lutut.
Servis tenis ikut menentukan keberhasilan seseorang menentukan kemenangan dalam pertandingan. Makanya sering-seringlah melakukan latihan tenis khususnya berlatih melakukan cara servis yang benar dan pukulan kepada lawan, termasuk mengembalikkan pukulan dari lawan.
Begini Cara Servis Tenis, Lakukan yang Benar karena Menentukan Kemenangan (Okezone)