Setiap orang pasti pernah berbuat kesalahan. Itu sudah menjadi kodrat manusia. Dan tantangannya adalah memaafkan diri sendiri untuk kemudian melangkah ke depan.
Kalo dibaca mungkin terdengar gampang. Namun, dalam prakteknya, itu adalah hal yang sulit. Kalian bisa melihat di sekitar, banyak lho mereka yang belum bisa memaafkan diri sendiri. Dan hal itu bisa kita lihat dari bagaimana perjalan hidup mereka.
Jika mereka masih terhenti di satu hal, itu tanda mereka yang belum bisa menerima kesalahan. Jika terus maju, itulah mereka yang berhasil melakukan.
Biar kamu nggak salah jalan, yuk simak cara memaafkan diri sendiri di bawah. Semoga bisa kalian manfaatkan sebaik-baiknya, ya.
Me time itu penting untuk sesekali dilakukan
Sesekali, carilah waktu luang untuk dirimu sendiri. Menyendiri dan menjauh dari lingkungan pertemanan. Dan di waktu seperti ini, cobalah gunakan untuk melampiaskan sakit dan kecewa yang kamu rasakan.
Memaafkan diri sendiri (unsplash.com)
Kamu bisa menangis, teriak ataupun melakukan ekspresi lainnya. Ungkapkan perasaanmu, jangan bendung. Dengan begitu, kamu akan merasakan kelegaan. Dan hidup pun siap untuk kamu isi dan perjuangkan.
Me time (unsplash.com)
Setelah me time, saatnya quality time bersama teman-teman
Jangan terlalu lama sendirian. Berbahaya dan malah bisa membuatmu larut dalam kesedihan.
Jika sudah cukup merasa lega, langsung keluar. Temui teman-teman dan pergilah bersama mereka. Kalian bisa liburan atau sekedar pergi di akhir pekan. Ke mana saja, yang penting bersama teman.
Jadwal ulang aktivitas harian, sibukkan diri dengan hal-hal produktif
Kalo 2 hal di atas sudah dilakukan, kalian siap untuk terlibat di kegiatan produktif. Pekerjaan dan tugas-tugas menanti untuk kalian kerjakan!
Quality time bersama teman (unsplash.com)
Jika ingin lebih efektif, kalian bisa menjadwal ulang aktivitas harian. Perbanyaklah waktu untuk pekerjaan. Dengan begitu, waktu-waktu senggang yang bisa memicu munculnya kesedihan akan terhalang.
Cukup tiga cara saja. Kalo kalian bisa melakukan 3 cara memaafkan diri sendiri di atas, tentu hasilnya akan terlihat dan bisa dirasakan.
Kegiatan sehari-hari (unsplash.com)