Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat? Resep green smoothie apel nanas ini bisa menjadi solusi tepat bagi kamu yang ingin mengurangi berat badan namun bisa tetap kenyang. Ini juga solusi bagi yang kurang suka mengonsumsi sayur atau buah.
Tak hanya melancarkan pencernaan, namun juga membuat tubuh lebih segar, dan rasanya pun enak. Melansir dari cookpad.com, berikut resep mudah membuat green smoothie apel nanas yang bisa dicoba untuk diet:
Bahan-Bahan
Green smoothie apel nanas tidak hanya sehat untuk dikonsumsi saat sedang diet. Menu ini juga cocok untuk kamu yang super sibuk dan tak sempat menghabiskan terlalu banyak waktu di dapur. Berikut bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:
1 buah apel fuji
1/2 buah nanas
1 buah lemon
1 cup bayam
Green Smoothie Apel Nanas (via Sharp Indonesia)
Cara Membuat:
Dengan bahan-bahan yang relatif mudah di atas, kamu pastinya takkan kerepotan menyiapkannya. Jika semuanya sudah tersedia, sekarang saatnya membuat hidang sehatmu. Siapkan blender sebagai alat untuk mengolah bahan.
Langkah pertama, Kupas apel dan nanas, kemudian potong-potong dengan ukuran yang pas untuk blender. Cuci bersih semua bahan. Peras lemon dan singkirkan bijinya. Blender semua bahan, tambahkan es batu jika perlu. Sajikan segera.
Green Smoothie Apel Nanas (via Liputan6)
Itulah resep green smoothies apel nanas. Apel dan nanas adalah dua buah yang paling tepat untuk diolah sebagai green smoothie, karena memiliki rasa yang segar dan asam-manis yang nyaris cocok dengan sayuran hijau apapun. Selamat mencoba!
Green Smoothie Apel Nanas (via Merdeka)