Ketika sedang beristirahat, pastinya semua orang ingin mengenakan pakaian yang nyaman. Itulah mengapa banyak pakaian tidur yang didesain dengan bahan ringan dan lembut agar membantu seseorang mudah tidur dengan nyenyak.
Namun, tak jarang pula sebagian orang yang gemar tidak menggunakan busana apapun, alias telanjang saat tidur.
Nah, belum lama ini viral video seorang dokter yang membahas hal tersebut. Ia pun membeberkan alasan mengapa orang dilarang melakukannya.
Dr. Anthony Youn dikenal sebagai dokter yang sering membagikan tips kesehatan di TikTok. Ia pun menyarankan agar kita tidak membiasakan diri untuk telanjang saat tidur. Sebab, meskipun kita bisa merasa nyaman, hal tersebut justru tidak higienis.
Dokter Anthony Youn menjelaskan jika kebiasaan orang buang angin saat malam adalah penyebabnya. "Kebanyakan orang buang gas 15 sampai 25 kali dalam sehari dan ini bisa terjadi ketika kamu tidur. Studi ilmiah membuktikan setiap kali kamu kentut kamu menyebarkan sedikit material tinja," ujarnya.
Karena itu, dokter asal Amerika Serikat ini menyarankan orang-orang untuk paling tidak mengenakan celana dalamnya ketika tidur.
Alasan mengapa kita tak disarankan telanjang saat tidur (via detik)
"Dan pada studi yang sama menunjukkan pakaian dalammu bisa menangkap partikel-partikel itu. Jadi demi pasangan tidurmu, tolong pakai pakaian dalam," kata dr. Youn.
Banyak orang baru tahu soal informasi ini dan menjadi sangat khawatir atas kebersihan tempat tidur mereka. Namun, tak sedikit pula yang justru tak mempercayainya. Beberapa dari wanita meyakini bahwa tidur tanpa busana sangatlah disarankan.
Youn sendiri telah menambahkan penjelasannya di kolom komentar di YouTube.
"Untuk wanita, jika ginekologi menyarankan untuk tidur tanpa pakaian dalam maka dengarkanlah dia. Untuk pria, gunakan pakaian dalam sebelum tidur," tulisnya.
Reaksi netizen pun beragam. "Aku menyukaimu dr. Youn tapi ketika aku di tempat tidur pakaian dalam adalah urusanku," "Aku tidak pernah tidur telanjang karena takut suatu waktu kebakaran dan aku harus lari tanpa busana," "Tapi aku tidak punya pasangan tidur," tulis mereka.
Alasan mengapa kita tak disarankan telanjang saat tidur (via detik)