Siapa nih suka makan cokelat? Ternyata selain memiliki rasa yang enak, cokelat hitam juga memiliki manfaat baik untuk kecantikan dan kesehatan lho, Gengs.
Dilansir dari beberapa sumber, cokelat hitam punya manfaat untuk kecantikan perawatan rambut dan kulit dan juga kesehatan termasuk kesehatan mental. Penasaran dengan manfaatnya? Yuk, kita simak artikel di bawah ini!
1. Mengurangi Stres
Cokelat hitam menjadi salah satu makanan yang bisa membuat mood menjadi lebih baik dan sering kali menjadi makanan penghilang stres. Dikutip dari laman Femina India, kandungan magnesium pada cokelat hitam membantu mengurangi stres dan mencegah kerusakan kolagen yang menjaga kulit tetap sehat. Kandungan magnesium pada cokelat hitam juga membantu membuat tidur lebih nyenyak yang mana penting untuk kesehatan tubuh dan kulit.
2. Mencegah Penuaan Dini
Dilansir dari laman ZOOM, flavanoid memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit, seperti menjaga elastisitas kulit wajah, mencegah kerutan atau garis halus. Selain itu, cokelat hitam juga membantu mengurangi flek hitam dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Karena manfaatnya yang baik untuk kulit, bahkan beberapa brand kecantikan yang merilis rangkaian skincare dari cacao untuk menjaga kulit tetap kenyal, sehat, dan selalu awet muda.
3. Mempercepat Penyembuhan Kulit
Kandungan mineral dan nutrisi, seperti zat besi, zinc, yang ada pada cokelat hitam bekerja dengan mendorong pertumbuhan sel yang membantu proses penyembuhan dan mengurangi bekas jerawat. Cokelat hitam juga bisa membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mengatasi pigmentasi pada kulit, seperti yang digunakan dalam bentuk body scrub.
4. Membuat Rambut Lebih Bervolume
Dilansir dari laman Bollywood Shaadis, kandungan dari cokelat hitam baik untuk hormon pertumbuhan rambut yang membuat rambut lebih bervolume, lebih sehat, dan menjadi mudah diatur. Kandungan mineral pada cokelat hitam akan meningkatkan sirkulasi darah, termasuk pada area kulit kepala yang merangsang folikel rambut yang tidak aktif akan hidup kembali dan membuat rambut lebih kuat dan berkilau.
Manfaat Cokelat Hitam untuk Kecantikan dan Kesehatan (Fimela.com)
5. Memberi Perlindungan dari Sinar Matahari
Nggak cuma itu aja, Gengs! Selain untuk mengatasi tanda-tanda penuaan, cokelat hitam dapat memperbaiki tekstur kulit yang tidak merata akibat paparan sinar UV matahari dan memberi perlindungan pada kulit wajah, lho.
Masih dari kandungan flavanoid pada cokelat hitam, yaitu akan melindungi kulit dari kemerahan akibat paparan sinar UV matahari dan menjaga kulit tetap sehat.
Wah, ternyata manfaat cokelat hitam banyak banget ya, Gengs!
Manfaat Cokelat Hitam untuk Kecantikan dan Kesehatan (KlikDokter)