Jamu beras kencur mungkin beberapa dari kamu sudah pernah meminumnya. Rasanya yang manis memuat banyak orang menyukainya dan menjadi salah satu jamu yang cukup populer. Siapa sangka, selain nikmat ternyata jamu beras kencur juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat jamu beras kencur? Yuk simak penjelasannya berikut.
1. Menjaga Kadar Gula Darah
Ramuan beras kencur bermanfaat bagi para penderita diabetes karena bisa mengendalikan kadar gula darah. Sebuah penelitian menemukan bahwa olahan herbal ini mampu menurunkan kadar glukosa darah dan menjaganya tetap normal. Meski begitu, masih diperlukan penelitian skala besar pada manusia untuk memastikan manfaat dan keamanan beras kencur dalam menjaga kadar gula darah tubuh dalam jangka panjang.
2. Meredakan Batuk Berdahak
Manfaat beras kencur untuk meredakan batuk berdahak mungkin sudah sering kamu dengar. Minum segelas jamu beras kencur dipercaya bisa membantu masalah batuk ini. Sudah lama ramuan beras kencur dikenal sebagai obat tradisional untuk batuk, begitupun dengan jahe. Tapi, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui cara kerja maupun dosis dari jamu beras kencur yang aman dan efektif untuk batuk berdahak.
3. Membantu Penyembuhan Luka Setelah Persalinan
Foto: Beras kencur (Hello Sehat)
Proses persalinan bisa menimbulkan luka pada perineum atau jalan lahir. Robekan luka ini sering terjadi terutama dalam proses persalinan anak pertama. Meski begitu, tidak menutup kemungkinan akan terulang di persalinan berikutnya. Minum jamu beras kencur merupakan salah satu cara untuk pemulihan luka setelah persalinan. Di mana, ramuan jamu ini memiliki kandungan senyawa fenolik yang berdungsi sebagai antioksidan. Nantinya, antioksidan ini akan bantu memperbaiki keadaan sel yang rusak. Tidak hanya itu, jamu beras kencur juga bisa mengobati infeksi pada tubuh.
4. Mencegah Kanker
Manfaat dari jamu beras kencur lainnya adalah mencegah penyakit mematikan, seperti kanker. Hal ini berkaitan dengan kandungan etil p-metoksisinamat yang bersifat antikanker di dalam beras kencur. Kandungan ini yang berfungsi menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler yang dapat melindungi tubuh dari ancaman penyakit kanker.
5. Mengatasi Masalah Kulit
Foto: Beras kencur (Motherandbeyond.id)
Selain untuk kesehatan, jamu beras kencur juga bisa membantu menunjang penampilan. Rutin mengkonsumsi beras kencur bisa mengatasi jerawat, mencerahkan wajah sampai mengencangkan kulit. Hal ini karena kencur memiliki senyawa etil parametoksisinamat (EPMS), yang sering dipakai dan digunakan sebagai bahan dasar tabir surya. Tabir surya sendiri berfungsi melindungi kulit dari sengatan sinar UV matahari. Senyawa EMPS juga digunakan obat herbal seperti antijamur, antibakteri, dan penyembuhan asma.
Foto: Beras kencur (Kompas)