Gejala-gejala asam lambung , seperti perut kembung, mual, mulut terasa asam, dan ulu hati terasa nyeri, bisa menyerang kapan saja. Untuk itu, kamu perlu mengetahui apa saja obat alami asam lambung yang aman dan bisa kamu buat sendiri.
Mengonsumsi obat dari bahan alami atau yang biasanya disebut dengan obat herbal, akan membuat sebagian besar orang merasa lebih aman karena minim efek samping. Bahan-bahan yang mudah pun menjadikan alternatif ini sebagai pilihan yang tepat. Nah, ini dia 4 obat alami yang dapat mengobati asam lambung.
1. Mentimun
Sebagai pelengkap makanan, mentimun ternyata juga bisa mengobati asam lambung, lho. Mentimun memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral. Kupas dan makan dua potong buah mentimun segar setiap dua jam sekali. Jangan lupa buang bijinya, ya!
2. Kayu manis
Obat Alami Asam Lambung yang Aman dan Minim Efek Samping (via Makassar Terkini)
Salah satu jenis rempah ini dapat menurunkan kadar asam dan pepsin di dalam usus. Sistem pencernaan juga dapat membaik karena kayu manis dapat menurunkan kadar karbondioksida di dalam perut. Kayu manis sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan, ya.
3. Gula merah
Obat Alami Asam Lambung yang Aman dan Minim Efek Samping (via Bola net)
Gula merah mengandung magnesium yang tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan kekuatan usus. Kandungan asam dalam sistem pencernaan akan berubah menjadi basa. Konsumsilah gula merah dengan cara menyesap sepotong kecil gula merah setelah makan.
4. Air kelapa
Obat Alami Asam Lambung yang Aman dan Minim Efek Samping (via detikFood)
Air kelapa akan meningkatkan pH asam tubuh sehingga berubah menjadi basa. Perut juga akan terlindung dari efek bahaya yang diakibatkan oleh produksi asam berlebih. Itulah keempat obat alami asam lambung yang aman dan minim efek samping. Semoga membantu, ya!
Obat Alami Asam Lambung yang Aman dan Minim Efek Samping (via Lokadata ID)