Jauhi diri kalian dari kebiasaan malas. Jika sudah terlanjur memilikinya, segeralah ubah. Penyebab sifat malas itu mudah dikenali, kok. Namun, untuk mengubahnya memang berat.
Harus disadari, malas itu bukanlah sifat. Itu hanyalah kebiasaan buruk. Karena sifat ada di dalam diri manusia dan sulit untuk diubah. Sedangkan kebiasaan bisa diubah, tergantung keyakinan dan tekad diri saja.
Tanpa disadari, kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering dilakukan ternyata bisa menjadi penyebab sifat malas. So, biar kalian selalu waspada, yuk kenali penyebab malas. Di bawah ini adalah 5 kebiasaan yang bisa jadi penyebab malas.
Begadang
Untuk mahasiswa, kegiatan ini mungkin asik dilakukan. Terjaga sepanjang malam bersama teman dengan kopi di hadapan, segala hal pun jadi bahan obrolan. Hati-hati, jangan sampai jadi kebiasaan.
Sifat malas (nunungnummah.blogspot.com)
Begadang ternyata bisa menjadi penyebab sifat malas paling besar. Bayangkan saja, waktunya istirahat malah digunakan untuk ngobrol atau melakukan kegiatan nggak produktif. Sepanjang malam pula. Trus waktu istirahatnya kapan?
Hal ini tentunya akan berdampak pada aktivitas di pagi hari. Badan terasa lemas, ngantuk dan mudah capek. Jika sudah begitu, rasa malas pun mulai keluar.
Makan banyak
Perut kenyang karena makan terlalu banyak juga bisa jadi penyebab sifat malas. Saat kenyang, itu akan membuatmu malas untuk bergerak. Mata terasa berat dan kesadaran pun susah dijaga karena kantuk.
Penyebab sifat malas (blog.talenta.co)
Kalian pasti pernah mengalami, kan? Yah, memang nggak berlaku untuk semua orang, sih. Ada pula mereka yang tetap merasa kuat dan produktif meskipun makan dalam porsi banyak. Namun, hal ini menjadi salah satu penyebab terbesar setelah begadang. Waspada, gaes.
Jarang olahraga
Jarang menggerakkan badan atau olahraga berat tentu akan menghasilkan kebiasaan hidup yang berbeda dengan orang yang sering melakukannya. Jika kamu jarang berolahraga, badan akan terasa cepat capek dan lesu. Setelah itu, lama kelamaan mood pun akan mudah terpengaruh.
Sifat malas (howcoolbrandstayout.com)
So, olahraga tetap penting dilakukan. Minimal gerakan ringan setiap pagi. Coba lakukan lalu rasakan bedanya.
Sering menunda pekerjaan
Biasanya, karena terlalu asik dengan sesuatu, kita menunda melakukan pekerjaan yang sudah diberikan. Hati-hati, jika jadi kebiasaan, bisa jadi penyebab sifat malas juga lho.
Coba pikirkan, menunda pekerjaan itu nggak membuat pekerjaan yang sudah dipasrahkan selesai begitu aja. Tetap ada dan menunggu untuk selesai. Gimana kalo kerjaan itu menumpuk dengan pekerjaan selanjunya? Lalu selanjutnya lagi? Akan makin banyak tanggung jawab yang harus diselesaikan, kan?
Sifat malas (roastbrief.com.mx)
So, coba deh untuk menyelesaikan segala sesuatu sesuai waktu yang udah ditentukan. Selain itu, biasakan juga untuk langsung mengerjakan sesuatu yang udah dipasrahkan.
Asik maen gadget
Gadget memang menjadi dunia tersendiri bagi generasi milenial dan digital native. Nggak bisa dan mungkin sulit untuk dilepaskan. Tapi, jangan sampai terlalu asik membuatmu lupa akan kewajiban, ya.
Malas (sterlingandstone.net)
Memang kamu bisa mendapatkan banyak hal di dalam gadget. Informasi, pengetahuan dan tips serta trik semua ada di sana. Nah, atur aja jadwalnya agar nggak bertabrakan sama kewajiban yang kamu punya. Kalo nggak, bisa jadi penyebab sifat malas yang patut diwaspadai, gaes.
Itulah 5 penyebab sifat malas yang harus kalian ketahui. Biasakan untuk hidup teratur dan produktif ya, gaes.
Malas (guthrieschool.com)