Penyakit batu ginjal adalah pembentukan materi keras menyerupai batu atau kristal yang berasal dari mineral dan garam di dalam ginjal. Batu ginjal dapat terjadi di sepanjang saluran urine, dari ginjal, ureter, kandung kemih, serta uretra.
Batu ginjal terbentuk dari limbah dalam darah yang membentuk kristal dan menumpuk di ginjal. Contoh zat kimia yang dapat membentuk batu ginjal adalah kalsium dan asam oksalat. Seiring waktu, materi tersebut semakin keras dan menyerupai bentuk batu.
Batu ginjal yang berukuran besar bisa menimbulkan gejala dan menyumbat saluran urine, sehingga dapat mengganggu berjalannya sistem ekskresi. Pasien dengan batu ginjal non-kronis akan dianjurkan untuk banyak minum air putih setiap hari. Ini merupakan cara paling efektif untuk mengeluarkan batu ginjal secara alami.
Selain air putih, ada juga bahan-bahan alami lain untuk mencegah sekaligus mengatasi batu ginjal. Berikut daftarnya:
1. Kacang Merah
Kacang merah mengandung tinggi protein, serat, karbohidrat, serta vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Tak hanya kacangnya saja, air rebusannya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan, termasuk mengatasi batu ginjal. Kandungan lain seperti magnesium yang ada di dalam kacang merah juga bisa membantu meringankan rasa sakit yang muncul akibat batu ginjal.
2. Lemon
https://www.pexels.com/
Kandungan asam sitrat dalam buah lemon akan mengikat senyawa kalsium oksalat, sehingga endapannya tidak mengkristal membentuk batu ginjal. Mengonsumsi lemon dengan 2 liter air per hari mampu menurunkan tingkat pembentukan batu ginjal dari skala 1 ke 0,13 per pasien per tahun.
3. Seledri
https://www.pexels.com/
Seledri dianggap dapat membersihkan racun yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Efek seledri seolah-olah bisa membasuh ginjal untuk menghalau keberadaan batu ginjal.
4. Cuka Apel
https://www.pexels.com/
Cuka apel dikenal sebagai bahan dengan tinggi vitamin dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya yaitu untuk membantu mengurangi rasa sakit akibat inflamasi, baik itu karena batu ginjal ataupun masalah kesehatan lain. Cuka apel juga mengandung pektin, asam asetat, dan asam malat yang mampu menyerap dan membuang toksin di dalam tubuh, yang mana hal ini sangat dibutuhkan untuk mengatasi masalah batu ginjal.
https://www.pexels.com/