Pada dasarnya mata memiliki fungsi untuk melihat objek apapun di sekililing kita. Tapi mata manusia memiliki fungsi atau kekuatan tersembunyi mata yang banyak belum diketahui. Misalnya apa yang terjadi pada sebuah penelitian anak-anak Suku Moken belum lama ini. Suku Moken adalah penduduk yang tinggal di pesisir laut Thailand.
Karena sering berenang dan menyelam ternyata mata para warga, khususnya anak-anak Suku Moken bisa melihat jelas di dalam air hanya dengan mata telanjang. Padahal banyak manusia yang merasa pengelihatannya buram atau tidak jelas saat berenang hingga menyelam di dalam kedalaman air.
Selain bisa melihat jelas di dalam air, sebenarnya mata manusia yang normal konon bisa melihat dan membedakan hingga satu juta warna. Sementara bagi manusia yang alami gangguan buta warna sebenarnya masih bisa melihat dan membedakan warna-warna tapi tak sebanyak itu, hanya berkisar 100 ribu warna.
Mata juga memiliki kekuatan untuk menunjukan isi hati seseorang. Misalnya ada seseorang yang menunjukan kemarahan lewat tatapan mata yang ditunjukan kepada orang lain. Tatapan mata bisa jadi adalah kekuatan yang hampir semua dimiliki manusia. Menatap mata adalah sebuah kemampuan untuk memerintah orang yang dihadapi.
Dalam tatapan mata mampu menusuk pikiran dan otot dengan hanya menggunakan tidak lebih dari tatapan mata yang tak berkedip. Proses ini membutuhkan sebuah kedisiplinan dan keberanian. Mata dalam melakukan tatapan adalah cara dalam menegaskan keberadaan seseorang di dunia dan memusatkan dirinya untuk saat ini.
Suku Moken yang Jelas Melihat Saat Menyelam di Laut (BBC)
Untuk menjaga fungsi dengan baik, setiap orang wajib melakukan beberapa hal untuk kesehatan matanya. Misalnya bisa melakukan olahraga mata. Olahraga ini untuk melatih otot mata. Senam mata bisa dilaukan dengan cara memandang sebuah objek yang berada agak jauh dari mata, sekitar berjarak 20 meter. Lalu fokuskan pandangan pada objek tersebut dan pertahankan padangan selama 20 detik. Ulangi gerakan ini setiap 20 menit sekali.
Mengkonsumi makanan sehat juga bisa dilakukan dengan makan sayur-sayuran seperti wortel dan blueberry yang keduanya memiliki kandungan beta-karoten, sebuah nutrisi yang baik untuk penglihatan
Ilustrasi Saling Bertatapan Mata (Tabloidbintang.com)