Saat menjalani kehidupan, seringkali kita punya ekspektasi tinggi terhadap hal-hal yang kita kira membahagiakan. Namun, tak jarang pula sebagian orang yang cenderung memiliki kesalahan strategi karena keseringan berekspektasi.
Nah, sebenarnya, ada berbagai cara lho biar bisa mengontrol ekspektasi kamu supaya gak ketinggian. Simak beberapa tipsnya berikut ini, ya!
# Seimbangkan antara perasaan dan logika ketika mengambil keputusan
Cara pertama adalah dengan senantiasa menyeimbangkan logika dan perasaan kamu ketika hendak mengambil sebuah keputusan. Kalo kamu ingin berjuang terhadap suatu hal, cobalah untuk perhatikan keseluruhan aspeknya terlebih dulu.
Jangan terlalu cenderung menggunakan logikamu saja atau perasaan sepenuhnya ketika memutuskan sesuatu. Kamu perlu untuk berpikir seimbang agar bisa gak berekspektasi terlalu tinggi.
# Lihatlah risiko terburuk yang akan didapat
Selain menyeimbangkan antara logika dan perasaan, kamu juga perlu menelaah kira-kira resiko apa yang bakal kamu dapati setelah terjadi. Kalo kamu sudah tahu resikonya apa, kamu bisa meninjau kembali sebelum bertindak.
Dengan begitu, kamu bisa mengukur sejauh mana ekspektasi yang kamu harus miliki. Tentunya, cara ini bisa ngebantu kamu supaya gak berlebihan dalam berekspektasi karena kamu bisa melihatnya secara realistis.
# Jangan terlalu melihat orang-orang yang sudah sukses sebagai motivasi
Tips mengatur ekspektasi supaya gak ketinggian (via pexels.com)
Satu hal yang perlu kamu hindari supaya ekspektasimu gak ketinggian adalah kurangi melihat kesuksesan orang lain sebagai acuan ekspektasimu. Biasanya, kamu sering melakukan hal ini untuk memotivasi diri sendiri. Padahal, motivasi itu bisa terbentuk dengan sendirinya tanpa harus membandingkan orang lain, lho.
# Senantiasa mengingat bahwa tidak ada perjuangan yang berjalan mulus
Tips mengatur ekspektasi supaya gak ketinggian (via pexels.com)
Terakhir, kamu mesti ingat nih, kalo perjuangan itu gak selalu berjalan mulus. Kalo kamu selalu berharap hidupmua selalu berjalan mulus, anggap saja itu tak masuk akal. Sebab pada dasarnya, kehidupan akan selalu beriringan dengan hal yang positif dan negatif.
Dengan kamu mengingat hal ini, kamu jadi bisa lebih berhati-hati dalam menaruh ekspektasi. Lagian, gak ada satu pun orang yang bisa mengetahui masa depan hidup mereka kok. Makanya, coba deh buat berpikir secara positif dan jangan menaruh harapan terlalu tinggi terhadap apa pun. Oke?
Tips mengatur ekspektasi supaya gak ketinggian (via pexels.com)