Ketidakdewasaan emosional gak mudah dikenali, terutama pada tahap awal suatu hubungan. Biasanya baru muncul beberapa bulan setelah kalian pacaran.
Ketidakdewasaan emosional secara tradisional dianggap sebagai situasi di mana pria atau wanita dewasa bersifat kekanak-kanakan dan tidak dewasa, terlepas dari usia mereka. Seperti disebutkan dalam artikel yang diterbitkan di Healthline, seseorang yang tidak dewasa secara emosional akan kesulitan untuk mengomunikasikan atau memproses emosi mereka secara efektif dan sering kali terlihat egois atau menyendiri.
Berikut adalah enam tanda ketidakdewasaan emosional dalam suatu hubungan. Dikutip dari Psiloveyou.
1. Menyalahkan
Pasangan yang tidak dewasa secara emosional tidak terlalu pandai meminta maaf. Sebaliknya, mereka sering mengubah keadaan dan membuatmu merasa tidak enak karena menyuarakan pendapat atau menunjukkan reaksi normal terhadap perilaku buruk mereka.
Jauh di lubuk hati, pasangan yang tidak dewasa secara emosional tahu kapan mereka salah, tetapi mereka cenderung menyangkalnya juga. Untuk menghindari tanggung jawab atas apa yang mereka lakukan atau katakan.
Pasangan gak dewasa secara emosional (progressiveimpact.org)
2. Komunikasi Pasif-Agresif
Komunikasi pasif-agresif biasanya merupakan salah satu ciri inti dari pasangan yang tidak dewasa secara emosional. Ketika seseorang tidak dapat mengkomunikasikan sesuatu secara asertif, mereka menggunakan perilaku pasif-agresif.
Menurut Signe Whitson L.S.W., C-SSWS, hampir semua hubungan dengan orang yang agresif-pasif dapat menjadi membingungkan, merusak, dan disfungsional dari waktu ke waktu. Tidak bisa mengkomunikasikan keinginannya dengan baik dan malah bikin maslaah.
3. Menggunakan Kata-Kata sebagai Senjata
Pasangan yang belum dewasa secara emosional sering kesulitan untuk mengatur emosi. Akibatnya, mereka menggunakan kata-kata untuk menyakiti hati.
Pasangan yang dewasa secara emosional tidak menggunakan kata-kata sebagai senjata. Mereka menggunakannya sebagai alat untuk berkomunikasi dengan cara yang sehat dan membangun kepercayaan.
Komunikasi gak lancar (powerofpositivity.com)
4. Perilaku mengontrol
Pasangan yang tidak dewasa secara emosional sering kali mengontrol. Sebagai psikolog Andrea Bonior Ph.D. menjelaskan, pasangan yang suka mengontrol biasanya merasa bahwa mereka memiliki hak untuk mengetahui lebih banyak daripada yang sebenarnya mereka lakukan.
Dia pengen tahu segala hal tentangmu dan ngapain aja sama siapa. Posesif gitu loh gengs. Juga melarangmu melakukan yang kamu mau jika itu gak sesuai keinginan mereka.
5. Kecemburuan
Perasaan cemburu yang terus-menerus terhadap pasangan jelas merupakan tanda ketidakdewasaan emosional. Apalagi kalau cemburu mulai berlebihan dan membatasi hubunganmu dengan teman.
6. Kebutuhan untuk Menjadi Segalanya
Pasangan yang tidak dewasa secara emosional biasanya ingin menjadi prioritas utama pasangannya sepanjang waktu. Menjadikan pasangan sebagai prioritas bukanlah hal yang buruk, pada kenyataannya penting untuk sebuah hubungan yang sehat.
Namun, ini bisa menjadi masalah jika pasangan dijadikan segalanya lebih dari apapun.
Nah itulah tanda kalau pasangan kamu gak dewasa secara emosional. Gak gampang buat berubah gengs. Jadi kamu bisa mempertimbangkan mau lanjut atau tidak.
Mengontrol (gigazine.com)